Bà bầu nên uống thuốc bổ gì để tốt nhất cho mẹ và con? - Ausmart.vn

Thuốc bổ bầu tốt nhất cho mẹ và con?

Bà bầu nên uống thuốc gì khi mang thai để tốt nhất cho mẹ và con là câu hỏi được các mẹ quan tâm nhất trong suốt thai kỳ. Thuốc bổ bà bầu không chỉ bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể mẹ và thai nhi phát triển, do chế độ ăn uống hàng ngày không cung cấp đầy đủ mà còn giúp phòng ngừa dị tật và bệnh tật bẩm sinh cho bé.

Tuy nhiên, việc lựa chọn loại thuốc bổ thai phù hợp và cách sử dụng như thế nào thì không phải ai cũng biết. Các bạn cùng Ausmart tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

Thuốc bổ khi mang thai là gì?

Thuốc bổ cho bà bầu là dạng viên uống, được tổng hợp từ các dưỡng chất thiết yếu, dựa trên khuyến cáo và nghiên cứu khoa học về vai trò và liều lượng của từng dưỡng chất đến sức khỏe của người mẹ khi mang thai.

Bà bầu uống thuốc bổ khi nào?

Các chất dinh dưỡng trong thực phẩm tự nhiên qua quá trình nấu nướng bằng nhiệt và qua quá trình hấp thụ của cơ thể thường bị thất thoát một lượng lớn dẫn đến việc bà bầu ăn nhiều tăng cân nhưng vẫn không đủ chất dinh dưỡng.

Vì vậy việc bổ sung thêm dưỡng chất từ ​​viên uống tổng hợp cho mẹ bầu trong thời gian mang thai là rất cần thiết. Cụ thể, trong từng giai đoạn của thai kỳ, mẹ bầu cần bổ sung những dưỡng chất cụ thể sau:

• Trong 3 tháng đầu thai kỳ: Vitamin A, C, D, B9, Canxi, Axit Folic,… là những dưỡng chất cần thiết cho những bước phát triển đầu tiên của hệ xương và hệ thần kinh của thai nhi.
• Giai đoạn mang thai 3 tháng giữa: bà bầu cần bổ sung đủ các dưỡng chất cần thiết như vitamin C, B9, DHA, Sắt, Canxi… để giúp tăng sức đề kháng cho mẹ và thai nhi tiếp tục phát triển khỏe mạnh.
• Trong 3 tháng gần đây: vẫn cần bổ sung đầy đủ Sắt và Canxi.

Vì vậy, để tốt nhất cho mẹ bầu và thai nhi, mẹ nên bổ sung Vitamin tổng hợp từ trước khi mang thai 3 tháng trở lên, trong suốt thai kỳ và cả sau khi cho con bú nhé!

Bà bầu nên uống thuốc bổ gì?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc bổ dành cho bà bầu khác nhau một chút về thành phần. Tuy nhiên, những nguyên liệu quan trọng nhất đối với bà bầu là không thể thiếu. Đó là: Axit Folic, Sắt, Canxi, dầu cá DHA và I-ốt.

Axít folic

Axit Folic hay còn gọi là Folate hay Vitamin B9 giúp tổng hợp DNA và là một trong những vi chất quan trọng góp phần vào sự phát triển toàn diện của thai nhi, đặc biệt là hệ thần kinh. Bổ sung Axit Folic trước khi mang thai, trong khi mang thai và khi cho con bú để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh cho thai nhi.

Theo các chuyên gia, trung bình phụ nữ trong độ tuổi sinh sản cần bổ sung 400-800 mg (miligam) Axit Folic mỗi ngày ngay từ khi chưa sẵn sàng có con. Lượng Axit Folic cần thiết cho phụ nữ trong từng trường hợp cụ thể như sau:

• Phụ nữ chuẩn bị mang thai: Nên bổ sung Acid Folic trước 3 tháng với liều lượng 400-800 mcg/ngày để tránh dị tật ống thần kinh cho thai nhi.
• Phụ nữ mang thai: cần bổ sung Axit Folic 400-800 mcg/ngày, lượng Axit Folic cần bổ sung trong suốt thai kỳ để duy trì sức khỏe thai nhi & tránh dị tật ống thần kinh cho bé. .
• Đối với bà mẹ đang cho con bú: nên bổ sung 500 mcg Axit Folic mỗi ngày.

Những bất thường về thần kinh ở thai nhi thường xuất hiện từ tuần thứ 6 đến tuần thứ 8 của thai kỳ. Vì vậy, phụ nữ mang thai cần lưu ý bổ sung Axit Folic ngay lập tức nếu đột nhiên phát hiện mình có thai hoặc trước khi mang thai ít nhất 3 tháng.

Tham khảo thêm: Cẩm nang bổ sung Axit Folic cho bà bầu mới nhất

Sắt

Khi mang thai, cơ thể bà bầu cần sản xuất một lượng máu gấp đôi bình thường để nuôi dưỡng cả mẹ và bé, đồng thời Sắt là nguyên liệu để tổng hợp huyết sắc tố (một chất có trong hồng cầu) tham gia vào quá trình tạo nên myoglobin (sắc tố hô hấp của cơ).

Vì vậy, trước và trong thời gian mang thai, phụ nữ cần bổ sung đầy đủ Sắt cho cơ thể. Ngoài ra, thiếu Sắt không chỉ gây hại cho mẹ như cơ thể mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, sảy thai, sinh non, chảy máu khi sinh mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Trẻ thiếu sắt tăng nguy cơ chậm lớn, nhẹ cân, suy dinh dưỡng bào thai…

Khuyến cáo phụ nữ mang thai lần đầu cần bổ sung Sắt từ khi mang thai cho đến sau khi sinh 1 tháng và bổ sung với liều lượng 60mg Sắt nguyên tố/ngày.

Canxi

Giống như cơ thể con người, thai nhi cũng cần Canxi để phát triển xương và răng chắc khỏe,…

Đặc biệt trong 3 tháng cuối thai kỳ, thai nhi cần một lượng lớn Canxi để phát triển từng ngày. Lúc này nếu cơ thể mẹ không đủ Canxi thì thai nhi sẽ lấy Canxi trực tiếp từ mẹ. Điều này gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Bà bầu cần bổ sung 1.000-1200mg Canxi mỗi ngày. Bổ sung Canxi cho bà bầu sẽ giúp khung xương của thai nhi hình thành và phát triển đầy đủ mà vẫn đảm bảo sự nguyên vẹn cho khung xương của mẹ.

Việc tích lũy Canxi thường xuyên là rất cần thiết, nó vừa bổ sung lượng Canxi đã mất, vừa tạo nguồn dự trữ Canxi khi thức ăn không cung cấp đủ. Nếu thiếu Canxi, lượng Canxi rút từ xương của mẹ sẽ nhiều hơn, lâu dần gây ra hiện tượng loãng xương, xương xốp và dễ gãy.

Tham khảo thêm: Canxi Ostelin Vitamin D3 loại nào tốt cho bà bầu?

Dầu cá DHA/EPA

Kết hợp thuốc bổ bà bầu dầu cá Omega-3 để bổ sung lượng EPA và DHA cần thiết cho bé, giúp bé phát triển trí não, tăng cường thị lực, có hệ miễn dịch tốt, giảm cảm cúm, tăng cường sức đề kháng cho cả mẹ và con. Hơn nữa, bổ sung dầu cá Omega-3 thường xuyên trong thai kỳ còn giúp mẹ giảm khả năng sảy thai, sinh non và hạn chế các bệnh nhiễm trùng thai kỳ.

Tham khảo thêm: DHA Bio Island Úc có tốt không?

Iốt (Iodine)

I-ốt đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là hệ thần kinh trẻ nhỏ. Dù chỉ cần một lượng nhỏ mỗi ngày nhưng thiếu hay thừa I-ốt đều có thể gây ra những hậu quả nặng nề cho thai nhi và bà bầu. Lượng I-ốt cần thiết từ các loại thực phẩm bổ sung khi mang thai có thể rất khác nhau, tùy thuộc vào nhu cầu của bản thân bà bầu.

Nếu thiếu ở mức độ nhẹ và trung bình thì bổ sung khoảng 100 mcg i-ốt mỗi ngày từ các loại thực phẩm chức năng dành cho bà bầu là đủ. Bà bầu có thể làm xét nghiệm nước tiểu để kiểm tra lượng i-ốt hàng ngày trong chế độ ăn uống đã đủ hay chưa, tránh bổ sung thừa hoặc thiếu trong thai kỳ.

Loại thuốc bổ bầu nào tốt cho bà bầu hiện nay?

Để chọn được loại thuốc bổ bầu phù hợp là vấn đề được các mẹ quan tâm. Hiện nay, thuốc bổ cho bà bầu Elevit là một gợi ý hay dành cho các mẹ. Elevit được sản xuất bởi hãng dược phẩm Bayer, đặc biệt được ưa chuộng tại Úc nói riêng, trên toàn thế giới nói chung và tại Việt Nam.

Ưu điểm vượt trội của thành phần Elevit so với các sản phẩm thuốc bổ bà bầu khác là gì?

Mỗi ngày uống 1 viên Elevit bầu là đã cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho cả mẹ và con, cụ thể:

• Chứa 800mcg Axit Folic, cao hơn hầu hết các loại thuốc bổ sung dành cho bà bầu trên thị trường hiện nay
• Được nghiên cứu dựa trên công thức giúp giảm 92% tỷ lệ dị tật bẩm sinh
• Hàm lượng sắt trong mỗi viên là 60mg đã đủ nhu cầu sắt nên bà bầu không cần bổ sung thêm viên sắt nữa.
• Hàm lượng I-ốt trong sản phẩm là 220mcg đáp ứng đầy đủ nhu cầu I-ốt của cơ thể mẹ bầu.
• Thuốc Elevit còn chứa nhiều dưỡng chất, vitamin và khoáng chất thiết yếu khác như: canxi, vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B6, B12), Vitamin E, H, Sắt, Magie, Mangan, Phốt pho, Kẽm… và nhiều loại vitamin cho phụ nữ mang thai khác, để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng thay đổi trong quá trình thụ thai, mang thai và cho con bú

Ưu điểm của Elevit

• Elevit mỗi ngày chỉ cần uống 1 viên giúp tiết kiệm thời gian cũng như cảm giác khó chịu khi phải uống thuốc nhiều lần.
• Hơn nữa, vì là hàng nhập khẩu nên tạo cảm giác thoải mái, an tâm cho bà bầu khi sử dụng. Sản phẩm này được rất nhiều bà bầu trong nước cũng như nước ngoài tin dùng. Nhận xét của các bà mẹ trong nước khi sử dụng sản phẩm này cảm thấy em bé phát triển khỏe mạnh, không buồn nôn, nôn, chóng mặt...

Elevit cho bà bầu hộp 100 viên là sản phẩm rất được ưa chuộng tại Việt Nam. dành cho mẹ chuẩn bị mang thai, mẹ đang mang thai và cho con bú.

• Với liều lượng ngày 1 viên, bạn có thể dùng hộp 100 viên trong 3 tháng 10 ngày & chỉ cần dùng loại này liên tục từ trước khi mang thai & trong thời kỳ cho con bú để bổ sung đầy đủ vitamin. & khoáng chất vào sữa mẹ, từ đó truyền các chất dinh dưỡng này cho bé qua sữa mẹ

Tuy nhiên, do công thức phối hợp giữa các chất nên nhà sản xuất hạ nồng độ Canxi trong Elevit xuống mức rất thấp. Vì vậy, bà bầu uống Elevit cần bổ sung thêm Canxi và DHA dầu cá bổ sung bên ngoài.

Bộ ba Elevit + Canxi Ostelin + Bio Island DHA là sản phẩm được rất nhiều bà mẹ tin dùng và đánh giá rất tốt.

Ngoài viên uống Viatmin tổng hợp Elevit bầu, các mẹ có thể tham khảo thêm Blackmores Pregnancy Breast feeding Gold cho bà bầu 180 viên

Có thể bạn quan tâm:

1. Vitamin tổng hợp cho bà bầu tốt nhất hiện nay!
2. Hướng dẫn cách uống Elevit DHA và Canxi
3. Hướng dẫn cách uống Canxi cho bà bầu tốt nhất?
4. Elevit & Blackmores Pregnancy có tốt không? Cái nào tốt hơn?

Hy vọng với những thông tin của bài viết này, Ausmart đã giúp các mẹ bầu tìm được câu trả lời cho câu hỏi: “Thuốc bổ bầu tốt nhất cho mẹ và con?” Và lựa chọn được loại thuốc bổ bầu phù hợp để sủ dung trong thai kì.

Chúc mẹ bầu có một thai kỳ nhiều sức khỏe!