Giảm đau đầu, Mất ngủ, Stress

Giấc ngủ là một điều rất quan trọng với tất cả mọi người để có được một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Trong khi ngủ cả cơ thể sẽ được nghỉ ngơi, thư giãn giúp bạn xua tan đi cảm giác mệt mỏi, uể oải sau một ngày dài hoạt động căng thẳng. Do đó chất lượng và thời lượng của giấc ngủ rất cần được chú trọng. Một số người với cường độ làm việc căng thẳng kéo dài, vận động quá sức liên tục hoặc do ảnh hưởng của quá trình lão hóa thường mắc một số bệnh liên quan đến rối loạn giấc ngủ như khó ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu, mộng du, ác mộng, rối loạn hành vi giấc ngủ,... điều này khiến cho người bệnh luôn luôn cảm thấy buồn ngủ mệt mỏi ngay cả sau khi vừa thức dậy.

Viên uống hỗ trợ cải thiện giấc ngủ Úc được sản xuất với công thức đặc biệt từ các loại thảo dược quý giúp cho bạn giảm các cảm giác căng thẳng, bồn chồn, lo lắng để có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ, ngủ sâu và ngon hơn.  Sản phẩm hỗ trợ cải thiện giấc ngủ của Úc an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng được Ausmart nhập khẩu chính hãng từ Úc với đầy đủ các hóa đơn chứng từ.

Để hạn chế tình trạng đau đầu mất ngủ kéo dài, bổ sung thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon, hỗ trợ giấc ngủ cũng là một giải pháp tốt nếu như cơ thể bạn không thể cung cấp, hay hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng trong ăn uống hàng ngày hoặc gặp các vấn đề stress.

Tầm quan trọng của giấc ngủ ngon cho một cơ thể khỏe mạnh

Giấc ngủ giữ một phần rất quan trọng trong chất lượng cuộc sống của chúng ta, 1/3 thời gian trong cuộc đời chúng ta chỉ dành để ngủ. Bởi lẽ, ngủ là một hình thức nghỉ ngơi mà mọi cơ quan trong cơ thể sẽ được thư giãn, tái tạo lại năng lượng sống. 

Giấc ngủ, giúp điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể, cho não bộ thư giản nghỉ ngơi, loại bỏ các vấn đề stress, căng thẳng và mệt mỏi, giúp tăng cường khả năng tập trung, trí nhớ và tăng độ sáng suốt. Trong khi ngủ, trái tim sẽ giảm cường độ hoạt động, nhịp độ chậm và ổn định hơn… Chính vì vậy có một giấc ngủ sâu, đầy đủ là điều vô cùng cần thiết đối với sức khỏe toàn điện của cơ thể.

Nguyên nhân mất ngủ?

Chứng mất ngủ do nhiều nguyên nhân gây nên:

• Căng thẳng, stress từ các vấn đề công việc, học tập hay cuộc sống.
• Sự rối loạn giờ ngủ và thức trong ngày do sự thay đổi lịch làm việc hoặc lệch múi giờ.
• Sử dụng các chất kích thích như: Cà phê, trà, rượu,...
• Những yếu tố về môi trường như: có quá nhiều ánh sáng, tiếng ồn, nhiệt độ,…

Thông thường với các trường hợp mất ngủ nhẹ, sẽ khỏi và ổn định sau một thời gian. Với các trường hợp đau đầu mất ngủ nặng khéo dài, nếu lâu dài không giải quyết được sẽ ảnh hưởng nghiệm trọng hệ thần kinh, trí não cũng như sức khỏe toàn điện cơ thể. Cần có sự hộ trợ của bác sĩ, chuyên gia y tế hoặc các thực phẩm chức năng để ổn định sức khỏe giấc ngủ.

Hỗ trợ giấc ngủ bằng thực phẩm chức năng

Sử dụng thực phẩm chức năng như một cách tăng cường sức khỏe từ bên trong và giảm nguy cơ các vấn đề về sức khỏe do thiếu chất. Để cải thiện tình trạng đau đầu, stress, khó ngủ hoặc mất ngủ. Bạn có thể sử dụng thực phẩm bổ sung giúp ngủ ngon, ngủ sâu, ngon giấc hơn.

Một viên uống hỗ trợ giấc ngủ với chiết xuất Kava Kava, cây bạch quả, chiết xuất từ thành phần thảo mộc thiên nhiên của cây nữ lang kết hợp các chất khác như  magie tự nhiên sẽ giúp làm giảm căng thẳng mệt mỏi, stress, hỗ trợ giấc ngủ sâu. Đống thời, nhờ các thành phần chính là từ thiên nhiên mà các sản phẩm không gây hại đến sức khỏe khi sử dụng hợp lý.

Hiện nay, với những thương hiệu sản xuất thực phẩm chức năng hàng đầu của Úc được tin dùng trên toàn thế giới. Mang đến giải pháp bổ sung hỗ trợ cho nhiều vấn đề sức khỏe còn người thường gặp phải. Ausmart là đơn vị đảm bảo và cung cấp sản phẩm từ Úc, thực phẩm chức năng Úc, Vitamin Úc, mỹ phẩm Úc,…