Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi được, theo thời gian các chức năng của da sẽ suy giảm khiến cho độ đàn hồi của da bị giảm đi, các mô liên kết bị yếu dần, kết cấu collagen, elestine cũng dần trở nên lỏng lẻo, các nếp nhăn, quần thâm bọng mắt, các vùng da bị chạy xệ và không đều màu cũng dần xuất hiện. Để duy trì sự tươi trẻ và vẻ đẹp của làn da bạn không những cần cải thiện thói quen ăn uống tập luyện mà còn nên tập trung bổ sung các dưỡng chất giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Tăng cường bổ sung collagen cho cơ thể và bổ sung dưỡng chất ngoài da giúp dưỡng ẩm, chống lão hóa à hai hoạt động vô cùng cần thiết trong giai đoạn này. Collagen rất khó hấp thụ và bổ sung thông qua khẩu phần ăn hàng nên bạn có thể nghiên cứu và sử dụng các sản phẩm viên uống bổ sung collagen. Những sản phẩm viên uống này sẽ giúp bạn bổ sung một lượng lớn collagen đều đặn hàng ngày, việc này sẽ giúp duy trì cấu trúc của làn da, giúp làm tăng độ đàn hồi của da và làm giảm việc hình thành nên các nếp nhăn. Bên cạnh đó việc bổ sung collagen còn làm sáng da từ trong ra ngoài giúp làm mờ các vết thâm, nám và tàn nhang. Không chỉ bổ sung dưỡng chất từ bên trong, bạn còn nên sử dụng kết hợp các sản phẩm dưỡng và bảo vệ da từ bên ngoài với chiết xuất từ nhau thai cừu giúp ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.
Kem chống lão hóa chiết xuất nhau thai cừu và viên uống bổ sung collagen là một trong những sản phẩm nổi tiếng của Úc được nghiên cứu và phát triển với công thức đặc biệt chuyên dụng dành để chống lão hóa da. Bạn có thể đến Ausmart để lựa chọn cho mình những sản phẩm uy tín chất lượng với chi phí thấp nhất.
Da lão hóa là một tiến trình sinh lý không thể thay đổi theo tuổi tác tăng. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể chống lão hóa da bằng các biện pháp khác nhau làm chậm tiến trình lão hóa cũng như giảm độ nghiêm trọng của tiến trình đó. Hãy cùng Ausmart tìm hiểu về lão hóa da và chống lão hóa da hiệu quả.
Dấu hiệu của lão hóa da
Tiến trình lão hóa da bắt đầu xuất hiện dần từ khoảng độ tuổi 25
- Trên da bắt đầu xuất hiện những vết nám, thâm;
- Sạm da: Tình trạng này chủ yếu là tăng nhiễm sắc tố trên da. Những nguyên nhân như chế độ sinh hoạt kém, sử dụng mỹ phẩm sai cách dẫn tới các melamin bị kích thích hoạt động quá mức, kết hợp với tình trạng da thiếu nước làm màu sắc da đậm hơn gây ra vấn đề sạm da;
- Da thiếu ẩm: Tình trạng này do bổ sung không đủ nước cần thiết cho da hoặc chế độ chăm sóc da sai cách, khiến da bị mất cân bằng ẩm và trở nên khô ráp, sần sùi, dễ bong tróc;
- Nhăn nheo: Giai đoạn này, các nếp nhăn xuất hiện li ti, rất bé thậm chí chỉ là các vết nhỏ ở khóe mắt, miệng.
Lão hóa da là một tiến trình tự nhiên của con người, tuy nhiên chúng ta đã hiểu rõ và nắm bắt được các dấu hiệu để điều chính và thực hiện chống lão hóa da phù hợp là vô cùng quan trọng.
Các giai đoạn lão hóa da
Giai đoạn 20-30 tuổi
Ở độ tuổi này, phụ nữ còn sở hữu một làn da săn chắc nhất, rất ít hoặc thậm chí không có nếp nhăn, các vấn đề chủ yếu là liên quan đến mụn. Tuy nhiên theo độ tuổi gia tăng, làn da sẽ vào thời kỳ dể tổn thương bởi các tác nhân tự do bên ngoài mặt trời, nhiệt độ, ô nhiễm, dinh dưỡng, lối sống và các sử dụng mỹ phẩm,… Đây là giai đoạn để bắt đầu chống lão hóa da tốt nhất.
Giai đoạn 30-40 tuổi
Ở giai đoạn này, lượng collage cũng như các chất chống oxy hóa bắt đầu giảm dần. Đây là giai đoạn da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa đâu tiên nhưng nhìn chung làn da chúng ta cũng còn khá tốt nên thường sẽ thờ ơ với các biện pháp chăm sóc và chống lão hóa. Tuy nhiên, chính sự chủ quan, lơ là này khiến quá trình lão hoá diễn ra nhanh hơn và gặp nhiều vấn đề về da hơn.
Giai đoạn 40-50 tuổi
Khi bước vào độ tuổi này, độ đàn hồi của da bắt đầu suy giảm, tiến trình trao đổi chất không còn hiệu quả, kèm theo khả năng thải độc suy yếu dần tích tụ các lớp chất béo dưới da. Những vấn đề làn da này biểu hiện rõ hơn là da kém tươi sáng, bọng mắt, các nếp nhăn rõ hơn đặt biệt ở đuôi mắt và khóe miệng.
Giai đoạn từ 50 tuổi về sau
Ở giai đoạn này, việc ta dễ dàng nhận thấy những dấu hiệu của lão hóa da như: nhiều nếp nhăn, nhăn nheo, lỗ chân lông to hơn, da khô và các đốm sậm màu trên da nhiều hơn,…
Làm sao để chống lão hóa da?
Chống lão hóa da từ những dấu hiệu, giai đoạn đầu tiên
Khi làn da khỏe mạng đều màu xuất hiện vài vết nhăn (dù rất nhỏ) chị em cần bắt đầu quan tâm đến chăm sóc da chống lão hóa thích hợp nhằm duy trì làn da khỏe mạnh.
Với một nguyên tắc chung được biết đến “bảo vệ da vào ban ngày” và “phục hồi da vào ban đêm” cùng các mỹ phẩm chống lão hóa phù hợp.
- Sử dụng kem chống nắng, kem dưỡng có chỉ số chống nắng phù hợp
- Các sản phẩm kem dưỡng ban đêm: bổ sung dưỡng chất cho da phục hồi cũng như cấp ẩm hao hụt cho da
- Sản phẩm tẩy tế bào chết: thường là sữa rửa mặt giúp mềm da và loại bỏ các tế bào chết trên da.
Chống lão hóa chuyên sâu khi các dấu hiệu lão hóa da rõ rệt hơn
- Serum chống lão hóa: chứa lượng chất chống oxy hóa cao, giúp da phục hồi và chống lại các tác nhân từ môi trường.
- Mỹ phẩm chứa Tretinoin: là retinoic axit dẫn xuất vitamin A, thấm sâu kích thích sản xuất collagen, tái tạo làn da.
- Kem hoặc serum peptide: là chuỗi axit amin ngắn cấu tạo nên protein, trong đó có collagen.
- Kem vùng mắt
Ngoài ra, kết hợp uống bổ sung thực phẩm chức năng Úc làm đẹp giúp ích rất nhiều trong tiến trình chống lão hóa da hiệu quả. Hãy đồng hành cùng Ausmart để có những sản phẩm chất lượng, uy tính an toàn.
