Mua Thực Phẩm Organic (Australia)
Trong hành trình tìm kiếm một lối sống lành mạnh, rất nhiều khách hàng của Ausmart.vn - đặc biệt là mẹ bầu, gia đình có trẻ nhỏ hoặc người theo thực dưỡng - đều đang ưu tiên thực phẩm organic Úc nhập khẩu.
Không chỉ để tránh hóa chất, bảo quản, mà còn để bảo vệ sức khỏe lâu dài. Nhưng giữa vô vàn nhãn mác "hữu cơ", làm sao biết đâu là organic thật? Đâu là sản phẩm an toàn và phù hợp nhất với bạn?
Vì sao nên chọn thực phẩm hữu cơ nhập khẩu từ Úc?
Thực phẩm hữu cơ nhập khẩu không chỉ đơn giản là "không hóa chất", mà còn phải đạt quy trình canh tác nghiêm ngặt - không thuốc trừ sâu tổng hợp, không biến đổi gen, không chất bảo quản nhân tạo.
Tại Úc, những tiêu chuẩn này được kiểm định chặt chẽ bởi các tổ chức uy tín như:
- ACO (Australian Certified Organic)
- NASAA Certified Organic
- USDA Organic (Mỹ, nếu sản phẩm được đồng chứng nhận)
Chọn thực phẩm organic Úc chính hãng là chọn sự an tâm: nguồn gốc rõ ràng, kiểm định đầy đủ, hạn dùng dài, có nhãn hiệu đầy đủ rõ ràng - phù hợp cả người lớn lẫn trẻ nhỏ.
Cách chọn thực phẩm organic phù hợp với bạn
1. Theo mục tiêu sử dụng
Mẹ bầu, người mới sinh: Ưu tiên bột ngũ cốc, bột củ hữu cơ dễ tiêu, giàu dinh dưỡng.
Người ăn kiêng, eat clean: Chọn các loại yến mạch hữu cơ, gạo lứt nguyên cám, bột protein thực vật.
Gia đình có trẻ nhỏ/người lớn tuổi: Ưu tiên thực phẩm organic dễ chế biến, không chất bảo quản, bao bì kín khí.
2. Theo chứng nhận & thương hiệu
Chỉ chọn những thương hiệu có logo chứng nhận hữu cơ rõ ràng (ACO, NASAA, USDA). Bao bì cần chắc chắn, có thông tin minh bạch, tốt nhất là có nhãn hiệu đầy đủ nếu là hàng nhập khẩu.
3. Theo cách dùng & công thức
Nên ưu tiên sản phẩm có hướng dẫn sử dụng rõ ràng, gợi ý món ăn đơn giản tại nhà để dễ dàng áp dụng vào bữa ăn hằng ngày, đặc biệt cho mẹ bầu và trẻ nhỏ.
Những sản phẩm thực phẩm organic nhập khẩu Úc đang được khách Ausmart lựa chọn nhiều
Ở Ausmart, tụi mình hiểu rõ cảm giác lo lắng của khách khi đứng giữa hàng chục sản phẩm “gắn mác hữu cơ” nhưng lại thiếu chứng nhận, thiếu minh bạch. Vì vậy, mỗi sản phẩm thực phẩm organic Úc chính hãng bọn mình chọn về đều phải rõ ràng nguồn gốc, có chứng nhận quốc tế và phù hợp với người Việt mình - đặc biệt là mẹ bầu, người kỹ tính và những ai sống lành mạnh.
1. Bột cacao hữu cơ nguyên chất Macro Organic Cacao Powder
Nếu bạn đang tìm một loại cacao thật sự nguyên chất - không đường - không chất tạo hương, thì dòng Macro Organic của Úc là lựa chọn cực kỳ đáng tin. Sản phẩm này được chứng nhận hữu cơ tại Úc, với vị cacao thuần khiết - thơm nhưng không đắng gắt, rất phù hợp để:
- Mẹ bầu hoặc người lớn tuổi cần bổ sung chất chống oxy hoá, hỗ trợ tuần hoàn máu
- Người đang giảm đường, eat clean, làm bánh healthy tại nhà
- Dân văn phòng cần 1 tách cacao nóng buổi sáng thay vì cà phê
Cách dùng: Pha cùng nước ấm, mix với sữa hạt, thêm vào yến mạch hoặc làm bánh ăn kiêng. Phù hợp cho người ăn chay, giảm cân, hoặc mẹ bầu cần chống oxy hóa, hỗ trợ tim mạch.
=>>> Link sản phẩm tham khảo: Bột cacao hữu cơ nguyên chất Macro Organic Cacao Powder
2. Khoai lang sấy dẻo Snakyard Sweet Potato Sticks
Khác với snack khoai thường thấy trên thị trường, loại này sấy dẻo chứ không chiên ngập dầu, được làm 100% từ khoai lang tự nhiên - không chất bảo quản, không thêm đường. Rất nhiều mẹ đã chọn sản phẩm này vì:
- Thay thế bánh snack cho bé mà không lo phụ gia
- Ăn vặt buổi xế chiều nhưng vẫn giữ dáng
- Bổ sung chất xơ nhẹ nhàng cho người lớn tuổi
Hương vị ngọt thanh tự nhiên, ăn không ngán, rất phù hợp cho cả người đang ăn thực dưỡng hoặc low carb. Phù hợp với gia đình có trẻ nhỏ, người muốn ăn vặt healthy, hoặc dân văn phòng cần bổ sung năng lượng nhẹ.
=>>> Link sản phẩm tham khảo: Khoai lang sấy dẻo Snakyard Sweet Potato Sticks
3. Bột uống rau xanh Nature's Way Super Greens Powder
Bạn có từng thấy mình khó ăn rau mỗi ngày, hay ăn mà vẫn lo chưa đủ chất? Loại bột rau xanh này sẽ giúp bạn “giải cứu” bữa ăn hằng ngày bằng 81 loại rau củ, tảo biển, trái cây và enzyme thực vật - được sấy lạnh giữ nguyên dinh dưỡng, đồng thời chứng nhận hữu cơ tại Úc.
- Hỗ trợ thải độc, tăng đề kháng, cải thiện tiêu hoá
- Phù hợp với người táo bón, ăn thiếu rau, người bận rộn không có thời gian nấu nướng
- Mẹ bầu, mẹ sau sinh, người ăn chay hoặc đang kiêng khem
Cách dùng: 1 muỗng/ngày pha nước lọc, nước trái cây, hoặc trộn vào sinh tố - dễ uống, tiện lợi và tiết kiệm. Phù hợp cho người táo bón, ăn thiếu rau, người muốn thải độc hoặc duy trì năng lượng mỗi ngày.
=>>> Link sản phẩm tham khảo: Bột uống rau xanh Nature's Way Super Greens Powder
4. Nước ép mận Bickford’s Prune Juice
Ai từng bị táo bón kéo dài sẽ hiểu cảm giác “đau đầu” mỗi lần đi vệ sinh. Thay vì thuốc nhuận tràng, nước ép mận là cách tự nhiên - lành tính - nhẹ nhàng giúp cải thiện tiêu hoá hiệu quả. Dòng nước ép từ Bickford’s - thương hiệu hơn 140 năm tuổi của Úc - được làm từ mận nguyên chất, không thêm đường hay hương liệu, rất hợp cho:
- Mẹ sau sinh hoặc người lớn tuổi hay bị đầy bụng, khó tiêu
- Người ăn ít rau, ít uống nước hoặc làm việc văn phòng lâu ngày
- Người đang detox hoặc cần hỗ trợ hệ ruột
Cách dùng: uống 1 ly nhỏ trước khi ngủ hoặc sau bữa tối, có thể pha loãng với nước nếu chưa quen vị. Phù hợp cho người bị táo bón, mẹ sau sinh, người ít vận động cần hỗ trợ tiêu hóa.
5. Mật ong Manuka Úc - từ kháng khuẩn đến tăng đề kháng tự nhiên
Nếu bạn từng nghe về mật ong Manuka nhưng còn bối rối không biết loại nào phù hợp, thì team mình chia sẻ thật:
Chọn đúng loại theo mức UMF/MGO là rất quan trọng - vì mỗi nồng độ sẽ phù hợp cho mục tiêu khác nhau.
- UMF/MGO thấp (MGO 100-250): dùng hằng ngày để tăng sức đề kháng, phù hợp trẻ em, người khoẻ mạnh muốn duy trì hệ miễn dịch.
- UMF/MGO trung bình (MGO 400-550): phù hợp người hay ốm vặt, bị viêm họng, viêm xoang, mẹ sau sinh cần phục hồi sức khỏe.
- UMF/MGO cao (MGO 800+): thiên về hỗ trợ điều trị, người lớn tuổi, bệnh nền, viêm dạ dày hoặc sau điều trị kháng sinh.
Mật ong Manuka ở Ausmart đều có mã kiểm tra MGO, nhập khẩu từ các hãng uy tín như Manuka Health, Egmont, Nature's Way,... đảm bảo an tâm tuyệt đối.
Cách dùng: Uống 1 thìa mỗi sáng (trước ăn) hoặc pha nước ấm (không dùng nước sôi).
=>>> Link sản phẩm tham khảo: Mật ong Manuka Blossom Manuka Honey MGO 900+
6. Yến mạch ăn liền cán dẹt Uncle Tobys Traditional Rolled Oats
Yến mạch từ Úc là món quen thuộc trong nhà nhiều chị khách Ausmart - vì dễ chế biến, giàu chất xơ, không đường, lại giúp no lâu và ổn định đường huyết. Loại Uncle Tobys này cán dẹt truyền thống, không nát vụn, không cần ngâm quá lâu, cực kỳ tiện cho:
- Mẹ bầu nghén - cần ăn nhẹ, chống táo bón
- Người giảm cân - ăn sáng lành mạnh
- Bé ăn dặm - chỉ cần nấu chín nhuyễn, trộn thêm trái cây là đủ chất
Cách dùng: nấu cháo, làm overnight oats, mix cùng sữa hạt, hoặc trộn bột bánh chuối.
Tip nhỏ: bạn có thể thêm mật ong manuka, bột cacao hoặc hạt chia để tăng hương vị và dinh dưỡng.
=>>> Link sản phẩm tham khảo: Yến mạch ăn liền cán dẹt Uncle Tobys Traditional Rolled Oats
7. Các loại hạt hữu cơ & tự nhiên - giàu dinh dưỡng, tiện lợi, ăn vặt lành mạnh
Ở Ausmart, các dòng hạt được chọn đều đến từ thương hiệu Coles Natural, Forressters, Macro Organic, Kirkland Signature,... với nhiều loại đa dạng:
a. Hạt óc chó - bổ não, hỗ trợ trí nhớ
Phù hợp cho:
- Mẹ bầu & trẻ em đang phát triển trí não
- Người học tập, làm việc cường độ cao
Cách dùng: Có thể ăn trực tiếp, nướng sơ hoặc trộn salad/yến mạch. Hạt được đóng túi zip, dễ bảo quản - không có dầu hay muối.
b. Hạt chia - bổ sung omega 3 & chất xơ
Rất tốt cho:
- Người ăn chay, giảm cân, người hay táo bón
- Người thiếu chất, đặc biệt là canxi và sắt từ thực vật
Cách dùng: Ngâm hạt chia 5-10 phút là có thể dùng ngay, thêm vào nước detox, sữa chua, cháo hoặc nước ép.
c. Hạt mắc ca - bổ béo tự nhiên, tốt cho tim mạch
Phù hợp:
- Trẻ em thiếu chất
- Người lớn tuổi cần bổ sung chất béo tốt
Cách dùng: Hạt giòn, béo nhưng không ngán, thường dùng ăn vặt hoặc làm topping cho granola, yến mạch buổi sáng.
d. Hạt Brazil - siêu giàu selen tự nhiên (chống oxy hóa)
Chỉ cần 1-2 hạt/ngày đã đủ cung cấp selen cho cơ thể.
Phù hợp cho người hay mệt mỏi, đề kháng yếu, muốn làm đẹp da từ bên trong.
FAQ - Giải đáp nhanh các câu hỏi về thực phẩm organic
1. Làm sao biết sản phẩm thực sự là thực phẩm organic Úc chính hãng?
Kiểm tra kĩ logo chứng nhận có trên bao bì không? (các kí hiệu như ACO, NASAA, USDA,...). Tránh chọn sản phẩm chỉ ghi "hữu cơ" trên bao bì nhưng không có mã số hay chứng nhận. Ngoài ra, nên ưu tiên sản phẩm có bao bì gốc rõ ràng, nhãn mác đầy đủ, hạn dùng dài, và mua tại đơn vị uy tín như Ausmart.vn - nơi chuyên hàng nhập khẩu hàng Úc chính hãng.
2. Thực phẩm organic Úc chính hãng có phù hợp cho mẹ bầu và trẻ nhỏ không?
Rất phù hợp, nếu bạn chọn đúng loại theo nhu cầu, nếu là sản phẩm có chứng nhận hữu cơ quốc tế, hạn dùng dài, bao bì còn nguyên. Tuy nhiên, nên chọn loại phù hợp từng giai đoạn và hỏi ý kiến chuyên gia khi cần. Ví dụ:
- Yến mạch cán dẹt, bột cacao, hạt óc chó, bột rau xanh lành tính - dễ dùng mỗi ngày
- Mật ong Manuka nồng độ thấp (MGO 100-250) tăng đề kháng nhẹ
- Nước ép mận hỗ trợ tiêu hoá, an toàn cho mẹ sau sinh
Luôn đọc kỹ hướng dẫn sử dụng hoặc nhắn tin cho Ausmart để được tư vấn cụ thể nhé.
3. Người ăn kiêng, eat clean thì nên chọn thực phẩm organic nào?
Có rất nhiều lựa chọn phù hợp:
- Bột cacao nguyên chất - không đường, hỗ trợ chống oxy hoá
- Hạt chia - giàu chất xơ, omega 3, tạo cảm giác no
- Yến mạch hữu cơ - dễ chế biến, ít calo, ổn định đường huyết
- Bột rau xanh - bổ sung chất xơ, enzyme, hỗ trợ detox
Bạn có thể kết hợp thành 1 bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng mà không cần ăn thêm gì khác.
4. Bột rau xanh và nước ép mận có gây đau bụng hay tiêu chảy không?
Không. Các sản phẩm như bột rau xanh Nature’s Way hoặc nước ép mận Bickford's đều hỗ trợ tiêu hoá tự nhiên - không gây co thắt, không gây đau bụng. Tuy nhiên, bạn nên dùng đúng liều lượng và bắt đầu từ lượng nhỏ, đặc biệt với người mới làm quen.
5. Mua thực phẩm hữu cơ ở đâu đảm bảo uy tín?
Tại Ausmart.vn, bạn được đảm bảo: sản phẩm 100% nhập khẩu, có chứng nhận organic, hạn dùng dài, tư vấn chọn sản phẩm theo nhu cầu.
6. Thực phẩm organic có dễ dùng không?
Rất dễ! Đa số sản phẩm đã có hướng dẫn pha hoặc nấu, chỉ cần vài phút là có ngay món lành mạnh cho cả gia đình.
Việc chọn đúng thực phẩm hữu cơ nhập khẩu không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn giúp bạn chủ động hơn trong hành trình sống xanh - sạch - lành mạnh. Với các sản phẩm thực phẩm organic Úc chính hãng tại Ausmart.vn, bạn sẽ luôn an tâm mỗi lần sử dụng - dù là cho bản thân, em bé hay cả gia đình. Đừng ngần ngại liên hệ ngay với Ausmart nếu cần tư vấn hoặc biết thêm thông tin sản phẩm nhé.
Thạc sĩ Điều dưỡng & Cố vấn sản phẩm Lily Huỳnh
Đã duyệt nội dung