Cách làm trắng răng tại nhà đơn giản, nhanh chóng - Ausmart.vn

Răng ố vàng lâu năm khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp cũng như các bệnh lý về răng miệng ngày càng nghiêm trọng. Hiểu được điều đó, Ausmart bật mí cho bạn cách làm trắng răng tại nhà cực đơn giản ngay sau đây nhé! 

Tại sao cần làm trắng răng?

Làm trắng răng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, dưới đây là một số lý do tại sao người ta cần làm trắng răng:

• Tăng sự tự tin: Khi răng trắng sáng được coi là một dấu hiệu của sức khỏe và làm tăng sự tự tin trong giao tiếp xã hội.

• Loại bỏ mảng bám và thức ăn: Quá trình làm trắng răng luôn đi kèm với loại bỏ mảng bám và thức ăn tích tụ trên bề mặt của răng, giúp răng trở nên trắng sáng hơn.

• Giảm tình trạng ố vàng: Thói quen hút thuốc lá, uống cà phê, rượu và một số thói quen ăn uống khác sẽ dẫn đến tình trạng răng ố vàng. Làm trắng răng răng sẽ giảm đi tình trạng này.

• Làm đẹp răng miệng: Làm trắng răng là một phần để giúp răng miệng trở nên sáng bóng, đẹp và thu hút hơn

Cách làm trắng răng tại nhà cực hiệu quả

Làm trắng răng tại nhà bằng vỏ chuối

Chuối là thực phẩm không chỉ cung cấp protein cho sức khỏe mà còn có công dụng tuyệt vời trong việc loại bỏ các mảng bám ố vàng trên răng. Ngoài công dụng làm trắng răng đặc biệt trong vỏ chuối có hoạt tính kháng khuẩn rất cao, giúp chống lại 2 loại vi khuẩn A. Actinomycetemcomitans và P. Gingivalis gây các bệnh nha chu như viêm lợi, viêm chân răng,…

Để sử dụng vỏ chuối làm trắng răng thì bạn đọc hãy thực hiện theo các bước dưới đây:

• Bước 1: chuẩn bị 1 vỏ chuối, nên sử dụng vỏ chuối chín vì lúc này trong vỏ chưa có nhiều Potassium.

• Bước 2: sử dụng mặt trong của vỏ chuối chà sát lên răng trong khoảng 2 phút.

• Bước 3: sau khi đã chà xong thì nên giữ nguyên trong khoảng từ 5 đến 8 phút để các khoáng chất thấm vào trong răng.

• Bước 4: dùng bàn chải đánh răng khô, chải trong 3 phút.

• Bước 5: sau đó đánh răng lại với kem đánh răng, để loại bỏ sạch thức ăn thừa và mảng bám trên răng.

• Bước 6: cuối cùng súc miệng lại bằng nước sạch. Với cách này bạn nên thực hiện ngày 2 lần, liên tục trong 2 tuần để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm: Sản phẩm chăm sóc nha khoa nhập khẩu chất lượng mới nhất 

Sử dụng muối ăn để làm trắng răng

Muối là nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp không chỉ để làm gia vị nêm nếm mà còn có khả năng làm sạch răng vì chúng có tính ăn mòn và kháng khuẩn cao. Ngoài ra nhờ vào tính sát khuẩn mà sức khỏe răng miệng của bạn cũng sẽ được cải thiện, hạn chế được các vi khuẩn gây hôi miệng. Các bước thực hiện:

• Bước 1: Làm ướt bàn chải đánh răng, lấy một lượng muối mịn vừa đủ.

• Bước 2: Tiến hành đánh răng như thông thường.

• Bước 3: Súc miệng bằng nước sạch để loại bỏ hết lượng muối dư bám trong miệng. Bạn cũng có thể sử dụng thêm kem đánh răng nếu chưa cảm thấy sạch

Cải thiện trắng răng bằng nước vo gạo

Thường vo gạo bạn sẽ đổ nước vo gạo đi vì nghĩ nó không có tác dụng nào. Tuy nhiên, trong nước vo gạo rất giàu acid nicotinic giúp tẩy sạch các vết bẩn bám xung quanh chân răng, làm giảm hôi miệng và sát khuẩn. Ngoài tác dụng nâng cao sức khỏe răng miệng mà nó còn cải thiện độ trắng của răng. Dưới đây là các bước sử dụng nước vo gạo làm trắng:

• Bước 1: lấy nước vo gạo lần 2 đựng trong miệng cái chén hay bình để đảm bảo vệ sinh, đậy kín giữ yên qua đêm.

• Bước 2: ngày hôm sau khi trong chén hay bình nước vo gạo sẽ chia làm 2 tầng rõ rệt. Một tầng nước trong phía trên và một tầng trắng đục lắng phía dưới đáy. Loại bỏ phần nước trong và giữ phần trắng đục, cố gắng không để cho 2 tầng này hòa lẫn với nhau. Phần trắng đục này chính là nước gạo đặc.

• Bước 3: dùng bàn chải đánh răng lấy một lượng vừa đủ nước gạo đặc, tiến hành chải răng trong khoảng 5 phút.

• Bước 4: súc miệng lại với nước. Bạn có thể sử dụng kem đánh răng sau khi đã sử dụng nước vo gạo nếu muốn. Hãy kiên trì sử dụng phương pháp này trong 3 đến 4 tuần liên tục sẽ thấy được hiệu quả rõ ràng.

Cách làm trắng răng tại nhà bởi dầu dừa

Dầu dừa được chiết xuất từ cơm dừa và là một trong những chất béo bão hòa rất tốt cho sức khỏe. Với nữ giới dầu dừa được xem như là thần dược vì nó mang lại nhiều tác dụng làm đẹp khác nhau như chống rụng tóc, dưỡng mi, dưỡng mày, khô da,… 

Bên cạnh đó, dầu dừa còn có tính kháng khuẩn, loại bỏ được các vi khuẩn có hại cho răng miệng. Vì chúng có chứa một chất có tên là acid lauric, acid này có thể tiêu diệt vi khuẩn, nấm thậm chí cả virus.

Để sử dụng dầu dừa làm trắng răng thì bạn đọc hãy thực hiện theo các bước dưới đây:

• Bước 1: lấy một muỗng dầu dừa ngậm trực tiếp trong miệng hay nếu dầu dừa bị đông đặc bạn có thể nhai, dầu dừa sẽ từ từ tan chảy nhờ nhiệt độ cơ thể.

• Bước 2: ngậm và làm động tác súc miệng để dầu dừa có thể tiếp cận với kẽ răng, thực hiện như thế khoảng 10 phút.

• Bước 3: sau đó súc miệng thật sạch bằng nước ấm. 

• Bước 4: cuối cùng đánh răng lại bằng kem đánh răng để loại bỏ lượng dầu dừa còn sót lại.

Xem thêm: Vitamin Tổng Hợp Là Gì? Ai Nên Uống Vitamin Tổng Hợp?

Hy vọng với những thông tin về cách làm trắng răng tại nhà mà chúng tôi chia sẻ đến quý bạn đọc đã giúp bạn bỏ túi một số mẹo làm trắng răng cực đơn giản lại tiết kiệm. Nếu có nhu cầu quan tâm đến các sản phẩm bảo vệ sức khỏe và làm đẹp hãy liên hệ ngay Ausmart để được tư vấn và lựa chọn sản phẩm tốt nhất nhé.