Giúp trẻ phát triển chiều cao

Lysine hay L-lysine là một loại axit amin cần thiết đối với trẻ nhỏ, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển. Lysine có rất nhiều tác dụng, một trong số đó là cải thiện sự hấp thụ canxi ở cơ thể, giúp bé phát triển chiều cao một cách hiệu quả nhất. 

Thông thường cơ thể sẽ không thể tự tạo ra được Lysine mà cần bổ sung qua nguồn thực phẩm hoặc các sản phẩm bổ sung. Theo một số nghiên cứu, lượng Lysine trong thức ăn dễ bị hao hụt trong quá trình chế biến. Do đó, khi bổ sung axit amin này từ thực phẩm sẽ có thể chưa đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể trẻ. Vì vậy, các bố mẹ nên sử dụng thêm các sản phẩm như bột Lysine Úc để giúp trẻ có đủ lượng Lysine cần thiết, cũng như hỗ trợ tăng chiều cao cho bé.

Những sản phẩm bột lysine Úc với thành phần từ thiên nhiên không chứa chất bảo quản không chỉ giúp tăng chiều cao cho bé mà còn an toàn tuyệt đối khi sử dụng. Có thể nói những sản phẩm thực phẩm chức năng tăng chiều cao cho bé bằng Lysine có thể được xem là trợ thủ đặc lực cho mẹ trong quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.

Làm gì để tăng chiều cao cho con là thắc mắc của rất nhiều cha mẹ. Có một số thực phẩm, thực phẩm chức năng giúp tăng chiều cao cho bé rất hiệu quả, nếu được thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp chiều cao của trẻ phát triển vượt trội.

Các giai đoạn tăng chiều cao của trẻ

Với trẻ nhỏ có 3 giai đoạn vàng đánh dấu sự tăng trưởng về chiều cao mà các bậc cha mẹ nên biết:

Giai đoạn bào thai

Từ tháng thứ 4 thai kỳ, hệ thống xương toàn thân của em bé đã được hình thành và phát triển nhanh chóng và có sự phân chia các bộ phận rõ ràng. Tháng 5-6 của thai kỳ, các khớp tay, khớp chân có thể cử động. Sang tháng 7-8, hệ cơ quanh xương đã phát triển. Vào cuối giai đoạn của thai kỳ, xương của bé đã hình thành xương cứng nhưng vẫn rất mềm so với trẻ em hay người trưởng thành. Theo khuyến cáo Bộ Y Tế, mẹ bầu nên bổ sung chất dinh dưỡng và tăng (10-12kg) thì bé sinh ra sẽ đạt >50cm chiều cao (tương ứng lúc sinh nặng 3kg), tạo tiền để tăng chiều cao cho bé hiệu quả.

Giai đoạn từ 0-2 tuổi

Với trẻ dưới 12 tháng tuổi có tốc độ tăng chiều cao nhanh nhất trong các giai đoạn. Trẻ có thể nặng gấp 3 lần lúc mới sinh và chiều cao tổng thể gấp 1.5 lần và cuối năm thứ nhất. Nếu được nuôi dưỡng tốt đủ chất dinh dưỡng hoặc bổ sung hợp lý các chất dinh dưỡng trẻ có thể tăng 25cm trong năm đầu và khoảng 10cm cho năm tiếp theo. Từ giai đoạn 2 đến 10 tuổi trung bình bé tăng 5cm chiều cao.

Giai đoạn dậy thì

Đây được xem là giai đoạn cuối cùng tăng chiều cao cho bé tối đa. Vận động, chế độ dinh dưỡng, thực phẩm chức năng hỗ trợ chiều cao cho bé giúp “đánh thức” chiều cao tiềm năng trong độ tuổi này.

Với nữ (8-13 tuổi) chiều cao mỗi năm tăng 6-10cm và đỉnh điểm có thể lên đến 10- 12cm/năm. Nam (9-14 tuổi) chiều cao mỗi năm tăng 7-12cm, đạt đỉnh là 12-15cm vào năm dậy thì. Qua  thời điểm này chiều cao sẽ tăng chậm lại giao động 2-3cm/năm.

Do đó, cần chăm sóc bổ sung dưỡng chất cho trẻ xuyên suốt các độ tuổi và giai đoạn trước và trong dậy thì, đó là cách để tăng chiều cao cho bé tốt nhất.

Những yếu tố hỗ trợ tăng chiều cao cho bé đầy đủ nhất

Yếu tố di truyền không thể thay đổi nên các ông bố bà mẹ cần tập trung vào các yếu tố khác tăng chiều cao cho bé: chế độ dinh dưỡng, vận động, thực phẩm chức năng tăng chiều cao cho bé và lối sống.

Chế độ dinh dưỡng cân bằng giúp hỗ trợ trẻ trong cuộc sống và tăng chiều cao. Trẻ cần hẩu phần ăn phù hợp để bé được phát triển xương và tăng chiều cao tốt nhất. Bữa ăn của bé cần được cung cấp đủ 4 nhóm thực phẩm: chất bột đường (cơm, \, khoai, ngô, khoai tây,…), chất đạm (cá, trứng, thịt nạt, đậu phụ…), chất béo (dầu thực vật, mỡ động vật, sữa, bơ…) cùng các loại vitamin và khoáng chất. Uống bổ sung thêm thực phẩm chức năng tăng chiều cao cho bé khi lượng vi khoáng và dưỡng chất không được cung cấp đầy đủ nhất là canxi và vitamin D.

Khuyến khích trẻ vận động, các môn thể thao (bơi lội, bóng chuyền, bóng rỗ,…) chăm sóc giấc ngủ tạo môi trường sống tốt đẹp, sửa các tư thế ngồi, đi đứng không phù hợp của trẻ. Đông thời thường xuyên khám sức khỏe định kỳ, kiểm tra sức khỏe nhằm phát hiện sớm tình trạng thiếu hụt dưỡng chất để bổ sung kịp thời.

Với dòng sản phẩm tăng chiều cao cho bé của Úc, chúng tôi tin rằng sự kết hợp và vận dụng hợp lý sẽ giúp cho con bạn có chiều cao vượt trội các bạn cùng trang lứa. Ausmart hàng chính hãng Úc, uy tính và chất lượng.