Bổ sung Vitamin và khoáng chất làm đẹp

Vitamin, khoáng chất không chỉ cần thiết cho sức khỏe mà nó hỗ trợ làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Việc bổ sung vitamin khoáng chất thích hợp không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn ngăn ngừa và làm chậm tiến trình lão hóa của da.

Có những loại Vitamin làm đẹp nào?

Một số loại vitamin làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa như: Vitamin K, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin C, Vitamin D.

Vitamin E

Vitamin E là một trong những vitamin đẹp da có khả năng chống oxy hoá hữu hiệu, ngăn chặn phản ứng xấu của các gốc tự do đến tế bào cơ thể. Vitamin E có tác dụng bảo vệ da, chống lão hoá, bảo vệ hệ thần kinh và võng mạc mắt tránh được những tác hại bởi phản ứng này. 

Vitamin E giúp ngăn ngừa xuất hiện các nếp nhăn và lão hóa trên da, hỗ trợ cung cấp độ ẩm cho da, ngăn ngừa mất nước và từ đó giúp cho làn da duy trì được độ ẩm cần thiết suốt ngày dài. Vitamin E yêu cầu cơ thể cần tối thiểu 5-20mg/ngày.

Nhu cầu vitamin E tăng phụ thuộc vào lượng acid béo chưa no có nhiều nối đôi trong khẩu phần và có thể dao động từ 5-20 mg/ngày. Vitamin làm đẹp này có nhiều trong các loại hạt, và dầu hạt,…

Vitamin C

Vitamin C giữ vai trò như là chất chống oxy hóa và yếu tố chủ chốt tổng hợp collagen. Vitamin C khi được bổ sung hay hấp thu vào cơ thể đầy đủ thì làn da của bạn sẽ trở nên sáng có sức sống hơn, không bị khô, nếp nhăn do tác động của tiến trình lão hóa. Vitamin dẹp da này tạo cho làn da một lớp màng bảo vệ khỏi các tia nắng mặt trời, tia UV một cách hữu. Vitamin C còn hỗ trợ truy trì làn da tươi trẻ, cải thiện tình dạng da thâm nám và ức chế quá trình tạo melamin giúp da trắng sáng. Nhờ thúc đẩy hình thành collagen giúp da mờ sẹo, các vết do mụn gây ra.

Vitamin A

Vitamin A giúp cho tiến trình phát triển và tái tạo tế bào niêm mạc da, tăng khả năng tiết dịch của tế bào niêm mạc. Nó cũng ảnh hưởng lên da, kích thích sự liền sẹo và phòng ngừa mụn trứng cá, chốc lở… Vitamin A hỗ trợ kéo dài quá trình lão hoá, ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do. 

Vitamin D

Một loại vitamin đóng vai trò quan trọng bảo vệ da, ngăn ngừa tình trạng lão hoá sớm trên da. Vitamin D2 và vitamin D3 là 2 loại vitamin làm đẹp da, cân bằng da, mịn màng và căng bóng. Ngoài ra, vitamin D còn đóng vai trò giúp trị bệnh vẩy nến, tình trạng da đỏ và tróc vảy.

Vitamin K

Vitamin K rất tốt cho làn da, giúp bảo vệ da khỏi những tác động của dấu hiệu lão hóa. Đồng thời, điều trị vết bầm tím, sưng tấy và tăng cường độ sáng của làn da.

Khoáng Selen

Là một vi khoáng thiết yếu của cơ thể. Khoáng Selen còn ngăn ngừa lão hóa sớm, nó phá hủy các gốc tự do gây tổn hại ngăn chặn sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da. Một khoáng chất giúp bạn chống lại oxy hóa hữu hiệu.

Nắm bắt được các lợi ích từ khoáng chất, vitamin làm đẹp các nhà sản xuất thực phẩm chức năng bào chế ra nhiều sản phẩm viên uống làm đẹp, nhằm cung cấp lượng khoáng chất, vitamin cần thiết cho cơ thể đáp ứng nhu cầu sức khỏe cũng như làm đẹp.

Ausmart với nhiều sản phẩm như Vitamin Úc, thực phẩm chức năng làm đẹp Úc, mỹ phẩm Úc, đáp ứng mọi nhu cầu sức khỏe cũng như làm đẹp của bạn. Chính hãng từ Australia.