Có Nên Uống Kết Hợp Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Và Vitamin E? - Ausmart.vn

Tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E đều là những thực phẩm hàng đầu được các chị em phụ nữ sử dụng bởi nó mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy nếu sử dụng kết hợp 2 loại dưỡng chất này có giúp nhân đôi tác dụng không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho bạn về vấn đề này.  

Công dụng của uống tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E

Công dụng của tinh dầu hoa anh thảo:

• Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về da như: da khô, da bong tróc, chống viêm, giảm các triệu chứng ngứa, đỏ, phù nề của bệnh chàm, dị ứng, vẩy nến…
• Hỗ trợ cho người tiền mãn kinh: Cung cấp axit béo cần thiết cho cơ thể giúp giảm tình trạng bốc hỏa trong thời kỳ tiền mãn kinh, cân bằng nội tiết tố.

• Giảm hội chứng tiền kinh nguyệt: Giúp chị em giảm tình trạng đau ngực, chướng bụng, ứ nước, nổi mụn, tâm trạng lên xuống, cáu kỉnh, suy nghĩ mơ hồ, trầm cảm, đau đầu…
• Tốt cho sinh sản: Tăng khả năng thụ thai.
• Trị mụn: Uống tinh dầu hoa anh thảo giúp điều hòa hormone trong cơ thể, từ đó giúp cải thiện tình trạng mụn.
• Giảm rụng tóc: GLA trong dầu hoa anh thảo giúp kích thước mọc tóc, tóc bóng mượt, chắc khỏe.
• Hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp, loãng xương: Giúp giảm đáng kể các triệu chứng đau, sưng và xơ cứng khớp. Đặc biệt khi kết hợp sử dụng với canxi, dầu cá sẽ giúp tăng mật độ xương, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh loãng xương một cách hiệu quả.

Công dụng của vitamin E:

• Làm đẹp da: Vitamin E có tác dụng ngăn ngừa gốc tự do trên da, bảo vệ da khỏi tia cực tím giúp da mịn, tươi trẻ, hạn chế tình trạng mụn, lão hóa da, khô sạm, nám, tàn nhang…
• Chống viêm da: Vitamin hoạt động như một chất chống viêm giúp ngăn ngừa phát ban, sưng phù da hoặc các tình trạng khác từ viêm da mãn tính.

• Tăng cường miễn dịch: Vitamin E là chất chống oxy hóa có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể từ cấp tế bào khỏi bị những tổn thương, chống lại nhiễm trùng, bệnh nhiễm khuẩn.
• Cân bằng nội tiết: Vitamin E bổ sung Estrogen giúp cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh, giúp các chị em bớt khó khăn khi bước vào giai đoạn kinh nguyệt hàng tháng.
• Ngăn ngừa rụng tóc, móng gãy: Uống vitamin E giúp làm giảm căng thẳng trên da đầu, phục hồi nang tóc bị tổn thương, thúc đẩy sự phát triển của thế bào mầm tóc, kích thích tóc mọc dày và nhanh hơn. Bên cạnh đó, vitamin E còn giúp cải thiện màu sắc, kết cấu, hình dạng của móng, ngăn tình trạng móc bị gãy, xước, hỗ trợ điều trị nấm móng tay.

Có nên kết hợp uống tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E?

Bạn hoàn toàn có thể kết hợp uống tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E bởi điều này đã được nhiều nghiên cứu chứng minh về tính an toàn và hiệu quả. Cụ thể:

Kết hợp uống tinh dầu hoa anh thảo và vitamin đã được chứng minh là giải pháp hữu hiệu giúp làm giảm các cơn đau tức ngực theo chu kỳ.

Không chỉ vậy, khi dùng theo đúng liều lượng, nó còn giúp mang đến nhiều công dụng khác cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em như: chống oxy hóa, làm đẹp da, giảm viêm, sưng đau, hỗ trợ điều trị loãng xương, giảm căng thẳng, mệt mỏi… tăng hiệu quả hơn so với sử dụng từng loại riêng lẻ.

Nên uống tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E loại nào?

Tinh dầu Hoa anh thảo + vitamin E Blackmores

Blackmores được biết đến là một trong những thương hiệu lớn tại Úc có kinh nghiệm nhiều năm liền trong lĩnh vực sản xuất những sản phẩm có chiết xuất nguồn gốc thiên nhiên chuyên chăm sóc sức khỏe con người. 

Sản phẩm dầu hoa anh thảo và vitamin E của Blackmores được đông đảo người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn bởi nhiều đánh giá phản hồi tốt và giá thành hợp lý. Hoa anh thảo có 2 loại là lọ 125 viên và lọ 190 viên bạn có thể tham khảo lựa chọn.

Tinh dầu hoa anh thảo + vitamin E Healthy Care

Tinh dầu hoa anh thảo Healthy Care và Vitamin E Healthy Care là một nhãn hiệu nổi tiếng tại Úc rất được ưa chuộng. Sản phẩm của hãng có hàm lượng các thành phần hoàn toàn là thiên nhiên, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ, có thể cảm nhận thấy sự thay đổi của cơ thể chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng.

Tinh dầu hoa anh thảo Wagner

Tinh dầu hoa anh thảo Wagner được nhận được những đánh giá rất tích cực từ các chuyên gia sức khỏe và người tiêu dùng trên toàn thế giới do đó nếu bạn đang tìm loại tinh dầu hoa anh thảo tốt thì đây là sản phẩm rất đáng để tham khảo lựa chọn.

Tinh dầu Hoa anh thảo Úc Swisse

Swisse là một công ty chuyên nghiên cứu và phát triển các dòng thực phẩm chức năng Úc. Các sản phẩm của Swisse trải rộng từ vitamin tổng hợp, bổ sung dinh dưỡng cho cả nam và nữ cho đến các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp trong đó phải kể đến sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo Swisse được rất nhiều người lựa chọn và đánh giá cao.

Cách uống kết hợp tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E

Tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E đều là những sản phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là khi kết hợp uống chung. Tuy nhiên nếu sử dụng hàm lượng quá cao trong thời gian dài có thể gây tác dụng phụ cho cơ thể. Do đó bạn cần biết cách sử dụng, nên uống theo chỉ định của chuyên gia:

Liều lượng được khuyến cáo:

• Sử dụng 1.200 IU Vitamin E, 3.000 mg EPO mỗi ngày.
• Hoặc uống Vitamin E và hoa anh thảo kết hợp ở cùng một liều dùng trong 6 tháng.

Đối tượng phù hợp:

• Người từ 12 tuổi trở lên.
• Người đang ở tuổi dậy thì, thường hay bị mụn.
• Phụ nữ bị rối loạn nội tiết, thường khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt.
• Phụ nữ mãn kinh hoặc tiền mãn kinh.
• Người muốn làm đẹp da, cải thiện da mụn viêm.
• Người có làn da xấu, lão hóa, khô, nhăn.
• Phụ nữ trên 30 tuổi muốn cải thiện vẻ đẹp làn da.
• Người mắc bệnh về da như viêm da dị ứng, vẩy nến…
• Phụ nữ đang gặp vấn đề sinh lý, hiếm muộn.
• Người muốn ngăn ngừa bệnh lý như xương khớp, tim mạch, ung thư.

Lưu ý khi uống chung tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E

• Thực hiện đúng theo đúng hướng dẫn sử dụng, không tự ý tăng giảm liều lượng.
• Không dùng cho người mẫn cảm với các thành phần của sản phẩm.
• Nên tham khảo ý kiến của chuyên gia, bác sĩ, đặc biệt là phụ nữ có thai và đang cho con bú.
• Người bị đái tháo đường, tiền sử đột quỵ, bệnh nhân nhồi máu cơ tim, rối loạn đông máu, thiếu vitamin K, người chuẩn bị phẫu thuật không nên dùng vitamin E.
• Người thường bị chảy máu cam, rối loạn đông máu, rối loạn tâm thần, co giật, người đang sử dụng thuốc hạ huyết áp, chuẩn bị phẫu thuật, phụ nữ có thai không nên dùng hoa anh thảo.

KẾT LUẬN

Qua bài viết trên, bạn đã biết thêm về những vấn đề liên quan đến tinh dầu hoa anh thảo và vitmain E. Hy vọng rằng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn hiểu rõ và biết cách sử dụng 2 sản phẩm chăm sóc sức khỏe này sao cho đúng cách và hiệu quả nhất.