Thuốc bổ cho bà bầu 3 tháng giữa tốt nhất - Ausmart.vn
Thuốc bầu - Thuốc bổ cho bà bầu 3 tháng giữa
Bà bầu ở tam cá nguyệt thứ 2 bổ sung thuốc bổ bầu nào tốt nhất? là câu hỏi được rất nhiều bà bầu quan tâm. Bởi 3 tháng giữa là thời điểm quan trọng để bổ sung dưỡng chất, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi trong bụng mẹ. Vậy hãy cùng Austart.vn tìm hiểu và giải đáp vấn đề này trong bài viết dưới đây.
Bà bầu tam cá nguyệt thứ 2 cần những dưỡng chất gì?
Khi mang thai 3 tháng giữa, bà bầu cần tăng cường chế độ ăn uống chứa nhiều thực phẩm giàu axit folic, sắt, canxi, DHA, các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể mẹ và sự phát triển của thai nhi.
Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ trong 3 tháng giữa thai kỳ sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Điều này dẫn đến tình trạng trẻ sơ sinh bị nhẹ cân, không chỉ làm tăng nguy cơ sức khỏe cho trẻ khi sinh mà còn về lâu dài.
3 tháng giữa thai kỳ là giai đoạn thai nhi phát triển nhanh nên bà bầu cần được bổ sung đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu cho mẹ và thai nhi. Trong đó bổ sung thuốc bổ tổng hợp cho bà bầu là điều cần thiết. Đặc biệt chú ý bổ sung đầy đủ các chất như: Sắt, Folic, Canxi và DHA để đảm bảo các mẹ có thai kỳ khỏe mạnh.
3 tháng giữa bổ sung thuốc cho bà bầu nào tốt nhất?
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc bổ dành cho bà bầu, ở đây Ausmart.vn chỉ giới thiệu một số loại được đánh giá là tốt và được nhiều người tin dùng nhất!
Combo Elevit + Canxi + DHA
Elevit Úc là loại vitamin tổng hợp cho bà bầu tốt nhất hiện nay và được đánh giá phù hợp cho bà bầu tốt nhất hiện nay. Bởi vì thành phần viên uống bổ sung vitamin Elevit cao hơn so với hầu hết các loại vitamin cho phụ nữ mang thai khác.
Nó khá phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và thể chất của người Việt Nam. Trong đó nổi bật là thành phần Sắt (60mg) và Axit Folic (800mcg) rất đầy đủ đáp ứng nhu cầu hàng ngày của mẹ.
Do Elevit có ít canxi và không có DHA nên các mẹ thường được khuyên dùng thêm thực phẩm chức năng cho bà bầu, đó là canxi bà bầu Ostelin và DHA BioIsland bầu. Đây có thể nói là bộ 3 sản phẩm thuốc dành cho bà bầu được các mẹ tin dùng nhất hiện nay.
Canxi bà bầu Ostelin 130 viên bổ sung canxi cho bà bầu hàng đầu tại Úc
Canxi bầu Ostelin là thuốc bổ sung cho bà bầu, giúp cung cấp đầy đủ nhu cầu canxi cho mẹ bầu trong thời kì mang thai.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 3 tháng giữa của thai kỳ là thời điểm hệ xương và răng của thai nhi bắt đầu phát triển mạnh mẽ nên bà bầu càng phải bổ sung nhiều canxi để phòng ngừa loãng xương cho mẹ cũng như cần thiết cho sự phát triển của bé. Lượng canxi mẹ nên bổ sung trong 3 tháng giữa thai kỳ (tháng 4, 5, 6) là khoảng 1000mg/ngày.
Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn cách uống Canxi cho bà bầu tốt nhất?
DHA BioIsland bầu được sản xuất dành riêng cho phụ nữ mang thai
DHA là thực phẩm chức năng cho bà bầu, được chiết xuất hoàn toàn 100% từ thiên nhiên nên rất an toàn cho mẹ bầu.
DHA chiếm 20% trọng lượng của não và gần 60% vật chất hình thành nên võng mạc. Đồng thời, đây cũng là dưỡng chất đóng vai trò trong sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi. Khi mang thai 3 tháng giữa, hệ thần kinh và võng mạc mắt của mẹ phát triển cực kỳ nhanh chóng và mạnh mẽ. Đó cũng là lý do mẹ cần bổ sung dầu cá DHA trong thời gian này.
Hướng dẫn sử dụng thuốc bổ cho bà bầu 3 tháng giữa Elevit + Canxi + DHA
- Uống 1 viên thuốc bà bầu Elevit + 1 DHA sau ăn sáng 1 tiếng
- Uống 1 viên canxi cho bà bầu sau bữa trưa (Hoặc có thể uống ngược lại, tức là Canxi cho bữa sáng, Elevit và DHA cho bữa trưa!
Có thể bạn quan tâm:
Blackmore Mang thai và Cho con bú
Nếu so sánh thành phần của viên uống vitamin tổng hợp Blackmore với Elevit bạn sẽ thấy hàm lượng trong 1 viên Blackmore thấp hơn rất nhiều so với Elevit như Axit folic (250mg), I ốt (98,3mg), Sắt 5mg,… Blackmore cũng được tăng cường 250mg DHA và EPA (lượng vừa đủ) trong thành phần. Do đó, Blackmore vitamin bầu được khuyên dùng 2 viên mỗi ngày.
Đặc biệt với phụ nữ mang thai có chế độ ăn uống phong phú và giàu dinh dưỡng hoặc phụ nữ mang thai có thể uống sữa bầu thì cần nên uống thuốc bổ tổng hợp cho bà bầu để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho mẹ và thai nhi. Ngoài ra còn giúp tăng sức đề kháng cho mẹ, tránh mắc các bệnh thông thường.
Trên đây là phần tổng hợp cho câu hỏi “Thuốc bổ cho bà bầu 3 tháng giữa loại nào tốt nhất”, Ausmart chỉ đưa ra gợi ý, còn việc dùng loại nào là tùy thuộc vào nhu cầu dinh dưỡng cũng như độ “hợp thuốc” của từng mẹ bầu.
Tuy nhiên theo đánh giá của Ausmart thì để bổ sung đầy đủ và trọn vẹn thì các mẹ nên sử dụng Bộ Elevit cho bà bầu + Canxi cho bà bầu + DHA bầu. Đối với những mẹ đã ăn uống đầy đủ hoặc uống nhiều sữa hơn thì có thể dùng thuốc bổ cho bà bầu Blackmores nhé!
Xem các bài viết liên quan:
