Chăm sóc cho mẹ và bé

Thông thường, các bà mẹ đặc biệt là mẹ trẻ sẽ được những người đi trước truyền đạt lại kinh nghiệm, tuy nhiên có những quan điểm còn cổ hủ, lạc hậu, phản khoa học. Nhằm giúp đỡ các sản phụ lần đầu được làm mẹ bớt căng thẳng, lo lắng Ausmart chia sẻ một số thông tin hữu ích về cách chăm sóc mẹ và bé sau đây.

Cách chăm sóc mẹ và bé

Dành cho mẹ

Chăm sóc phụ nữ sau sinh về mặt đinh dưỡng đặt biệt quan trọng, ngoài việc cung cấp năng lượng cho cơ thể mẹ phục hồi và có đủ sức chăm con còn cung cấp đủ các dinh dưỡng cần thiết cho con qua thông sữa mẹ.

Phụ nữ sau sinh, nên cho bé bú sớm trong vòng 1 giờ sau sinh và cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời, sau đó cho trẻ ăn dặm bổ sung từ khi được tròn 6 tháng, kết hợp với bú sữa mẹ tới khi bé được 24 tháng tuổi.    Chăm sóc mẹ và bé giai đoạn này chú trọng nhiều vào dinh dưỡng cho mẹ để cấp sữa tốt nhất cho bé, nhiều nghiên cứu đã khẳng định dinh dưỡng cho người mẹ có ảnh hưởng nhất định tới lượng sữa và thành phần vi chất có trong sữa mẹ.

Sử dụng một số thực phẩm chức năng bổ vi chất cần thiết cho phụ nữ sau sinh cũng mang lại hiệu quả tốt trong việc chăm sóc mẹ và bé. Ngoài chế độ dinh dưỡng, các bà mẹ còn quan tâm nhiều đến sức khỏe da, các vết rạn trong quá trình mang thai, hỗ trợ thoa các loại mỹ phẩm dưỡng ẩm, phục hồi trong gia đoạn này là rất cần thiết.

Dành cho bé yêu

Bé sơ sinh mới tiếp xúc với môi trường bên ngoài cơ thể mẹ sẽ dần thích nghi nhiều với việc tự thở, tự bú cũng như điều kiện thời tiết. Giai đoạn từ 1 đến 6 tháng đầu đời chế độ dinh dưỡng tốt nhất là sữa mẹ. Cần chú trọng giữ ấm cho bé (giai đoạn dưới 1 tháng tuổi), cho bé bú thường xuyên.

Từ sau 6 tháng tuổi trẻ có thể bắt đầu ăn dặm, các ông bố bà mẹ nên lựa chọn những sản phẩm ăn dặm phù hợp với từng giai đoạn phát triển để cho trẻ. Các giác quan của trẻ sơ sinh còn rất non nớt, chính vì thế chúng cần được bảo vệ và chăm sóc một cách cẩn thận. 

Chỉ sử dụng các sản phẩm vệ sinh, sữa tắm, dưỡng thể chuyên dụng dành riêng cho bé. Dùng khăn mặt riêng và sạch sẽ để lau mặt tắm gội cho bé, vệ sinh các bộ phận như mũi, lưỡi bằng nước muối sinh lý hoặc chế phẩm dành riêng cho trẻ.

Tùy vào giai đoạn phát triển cụ thể của bé, các mẹ có thể cho trẻ sử dụng kết hợp sữa mẹ, ăn dặm và thực phẩm chức năng nhằm bổ sung dưỡng chất còn thiếu hoặc hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho bé trong từng thời kỳ. Tuy nhiên, hãy chọn lựa thực phẩm chức năng uy tính, đảm bảo chất lượng, và xin ý kiến chuyên gia sức khỏe y tế khi sử dụng.

Với những thông tin cơ bản về chăm sóc mẹ và bé trên, Ausmart luôn đồng hành cùng bạn và gia đình trên những chặng đường phát triển, Sữa Úc cho bé, bột ăn dặm Úc, Sữa úc cho Mẹ, …..