ƯU ĐÃI VÀNG - FREESHIP TOÀN QUỐC TỪ 500K

Tại sao chúng ta phải bổ sung thuốc Sắt cho bà bầu?

Kim Phượng
Thứ Tư, 11/01/2023 4 phút đọc
Nội dung bài viết

Vì sao bà bầu cần phải được bổ sung thuốc Sắt?

Mang thai là khoảng thời gian hạnh phúc nhất của người phụ nữ nhưng đây cũng là giai đoạn chị em dễ bị khủng hoảng tâm lý bởi sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Đặc biệt trong thời kỳ mang thai, nếu không chú ý đến chế độ dinh dưỡng, người mẹ dễ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe cho bản thân cũng như thai nhi. Thuốc sắt cho bà bầu là một trong nhiều vấn đề bà bầu cần lưu ý trong giai đoạn này. Hôm nay Ausmart.vn chia sẻ với mọi người Vì sao cần bổ sung Sắt cho bà bầu?

Vai trò của Sắt đối với bà bầu

Nhiều người sẽ thắc mắc, Sắt có tác dụng gì với bà bầu. Tuy nhiên, Sắt lại là thành phần chính của hồng cầu (Hb), thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu và đây chính là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho phụ nữ khi mang thai. Thai nhi lớn lên trong bụng mẹ nhờ nhận chất dinh dưỡng trực tiếp từ máu của người mẹ. Vì vậy, nếu mẹ bị thiếu máu sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển bình thường của thai nhi, rất dễ xảy ra tình trạng sinh non hoặc còi cọc.

Đặc biệt hơn, thiếu máu dễ dẫn đến băng huyết sau sinh - đây là một trong nhiều nguyên nhân gây tử vong cao cho sản phụ khi sinh nở. Bổ sung viên Sắt cho bà bầu rất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi Đối với bản thân người mẹ, thiếu máu do thiếu sắt sẽ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, thường xuyên chóng mặt, suy nhược, chức năng tiêu hóa cũng bị ảnh hưởng nhiều. Vì vậy, việc bổ sung Sắt cho bà bầu trong suốt thai kỳ là vô cùng quan trọng để cơ thể cân bằng sức khỏe cũng như tạo điều kiện tốt nhất để thai nhi phát triển bình thường.

Bổ sung Sắt bằng thực phẩm

Trong chế độ ăn hàng ngày, bà bầu nên chú trọng bổ sung các nhóm thực phẩm giàu Sắt sau:

  • Thịt đỏ: Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn… là nguồn cung cấp sắt dồi dào mà bạn có thể áp dụng chúng trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên có một lưu ý nhỏ là thịt đỏ không tốt cho sức khỏe nên cần có thực đơn hợp lý nhất theo ý kiến của các chuyên gia để vừa đảm bảo cơ thể không bị thiếu sắt vừa đảm bảo đủ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
  • Cá: Là nguồn cung cấp Sắt tự nhiên cho cơ thể, cá luôn được các bác sĩ khuyến khích đưa vào chế độ ăn hàng ngày của bà bầu. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ khi mang thai rất ngán mùi tanh nên việc ăn cá cũng gặp nhiều khó khăn đối với một số người.
  • Rau xanh, trái cây: Tuy không giàu chất Sắt như thịt, cá nhưng rau xanh và trái cây rất cần thiết để hỗ trợ cung cấp dưỡng chất đầy đủ nhất cho cơ thể, bao gồm Vitamin và khoáng chất. .

Thuốc Sắt cho bà bầu

Điều quan trọng nhất khi nghi ngờ mình có dấu hiệu thiếu máu do thiếu sắt là chị em cần đi khám và tìm ra nguyên nhân thiếu máu để bổ sung kịp thời.

Thuốc sắt cho bà bầu là dạng viên nén với hàm lượng sắt đầy đủ để cung cấp cho cơ thể mẹ bầu. Chị em có thể sử dụng sắt để bổ sung  kịp thời cho cơ thể. Tuy nhiên, hàm lượng sắt trong mỗi sản phẩm sẽ khác nhau, cùng với đó, bạn cần tham khảo kỹ ý kiến bác sĩ để cân bằng lượng sắt hấp thu qua viên uống, các loại Vitamin tổng hợp khác cộng với nguồn Sắt từ thực phẩm. Không nên dùng quá nhiều thuốc Sắt cho bà bầu, chỉ cần dùng đúng liều lượng sẽ đảm bảo mang lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể.

Một trong số những sản phẩm Sắt cho bà bầu mang lại hiệu quả cao là Elevit bầu. Với hương vị dễ chịu, dễ uống, tỷ lệ hấp thu cao, đây là nguồn bổ sung sắt kịp thời cho bà bầu thiếu Sắt. Có một lưu ý nhỏ cho các mẹ khi sử dụng thuốc Sắt chính là hạn chế ăn các thực phẩm như trứng, đậu nành, hay uống cà phê, trà xanh… vì các chất này có thành phần cản trở hấp thu Sắt.

Với viên Sắt cho bà bầu Elevit, hy vọng các mẹ sẽ có khoảng thời gian mang thai hạnh phúc nhất, với niềm vui trọn vẹn nhất khi chào đón con yêu chào đời khỏe mạnh.

=>> Link bài viết tham khảo

  1. Uống Elevit có cần uống thêm Sắt không? DHA, Sắt, Canxi, Sữa bầu?
  2. Lợi ích khi bổ sung Elevit cho phụ nữ mang thai
Liều bổ sung DHA cho bé an toàn và hiệu quả cha mẹ cần biết

Liều bổ sung DHA cho bé an toàn và hiệu quả cha mẹ cần biết

Thứ Ba, 17/01/2023 5 phút đọc

Liều bổ sung DHA cho bé an toàn và hiệu quả Chúng ta đều biết DHA là dưỡng chất vô cùng quan trọng cho giai đoạn đầu đời... Đọc tiếp

Cách đạt hiệu quả tốt nhất khi uống nhau thai cừu

Cách đạt hiệu quả tốt nhất khi uống nhau thai cừu

Thứ Ba, 17/01/2023 6 phút đọc

Cách uống nhau thai cừu đạt hiệu quả tốt nhất Nhau thai cừu là thực phẩm chức năng được chị em phụ nữ quan tâm trong việc... Đọc tiếp

Uống DHA vào thời điểm nào tốt nhất cho trẻ em và mẹ bầu?

Uống DHA vào thời điểm nào tốt nhất cho trẻ em và mẹ bầu?

Thứ Ba, 17/01/2023 4 phút đọc

Trẻ em và mẹ bầu nên uống DHA vào thời điểm nào? DHA là axit béo có vai trò quan trọng đối với sự phát triển não... Đọc tiếp

Sử dụng collagen bao lâu thì ngưng để đạt hiệu quả tốt nhất?

Sử dụng collagen bao lâu thì ngưng để đạt hiệu quả tốt nhất?

Thứ Ba, 17/01/2023 5 phút đọc

Nên ngưng uống collagen thời điểm nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Chắc hẳn các chị em đều đã từng nghe đến collagen và tầm quan... Đọc tiếp

Nội dung bài viết
Danh mục