Những thay đổi của cơ thể người mẹ khi mang thai bé - Ausmart.vn

Cơ thể người mẹ thay đổi như thế nào khi mang thai

Mang thai và sinh con, có thể với nhiều người đó là chuyện bình thường của người phụ nữ. Nhưng nếu bạn biết cơ thể phụ nữ sẽ thay đổi như thế nào trong giai đoạn này, bạn sẽ thấy đó thực sự là một điều kỳ diệu của tạo hóa.

Dưới đây là 8 thay đổi kỳ lạ nhất của cơ thể khi bạn mang thai:

Da ngứa ran

Không phải ai cũng thường xuyên gõ phím hay chơi đàn nhưng khi mang thai, rất nhiều bà bầu mắc phải hội chứng ống cổ tay. Triệu chứng rõ ràng nhất là tê hoặc ngứa ran ở tay.

Chất lỏng tăng lên khi mang thai (chiếm 25% tổng trọng lượng bạn tăng trong thai kỳ) có thể tích tụ ở tay và mắt cá chân khiến chúng sưng lên do tác động của trọng lực. Ở cổ tay, tình trạng sưng này có thể chèn ép dây thần kinh, khiến bàn tay cảm thấy ngứa, đau hoặc tê.

Tuy khó chịu nhưng hội chứng này không hẳn là một căn bệnh nguy hiểm và bạn có thể phòng tránh bằng một chế độ ăn uống điều độ để tránh tăng cân quá nhanh.

Sức khỏe cơ thể tăng 50%

Khi mang thai, cơ thể bạn cần lượng máu nhiều hơn bình thường, đây là nhu cầu vô cùng quan trọng.

Vào tuần thứ 20 của thai kỳ, lượng máu trong cơ thể bạn đã tăng lên 50% so với trước khi thụ thai. 50% lượng máu này có thể gây ra một số tác dụng phụ cho bà bầu như giãn tĩnh mạch, trĩ và có thể khiến da bạn trở nên bóng nhẫy khi nhận được nhiều máu lưu thông hơn.

Lượng máu tăng lên cũng có thể tạo áp lực nguy hiểm lên các mạch máu ở sống mũi, gây sưng màng mũi dẫn đến chảy máu cam và nghẹt mũi. Các mẹ chú ý bổ sung thêm sắt để phòng thiếu máu thông qua các viên vitamin như Elevit nhé.

Co thắt bàng quang

Nếu thấy bà bầu nhiều lần “ghé thăm” nhà vệ sinh, hãy hiểu rằng đó là nhu cầu thường xuyên trong ngày dù mẹ không thích điều đó chút nào.

Điều này là do em bé đang lớn lên trong bụng mẹ sẽ đè lên bàng quang, niệu đạo và các cơ vùng chậu. Áp lực này không đủ để làm vỡ bụng nhưng có thể gây ra một số triệu chứng nhỏ như ho, hắt hơi hoặc rò rỉ nước tiểu khi cười.

Trái tim thường cảm thấy đau nhói

Đôi khi bạn cảm thấy trái tim mình đau nhói, nhưng đừng lo lắng. Đó là do ảnh hưởng của chứng ợ nóng, triệu chứng xuất hiện do áp lực của tử cung mở rộng đè lên hệ tiêu hóa.

Thông thường, axit dạ dày được giữ lại bởi cơ thắt thực quản. Khi chúng ta nuốt, cơ vòng thực quản dưới sẽ giãn ra để thức ăn và chất lỏng chảy xuống dạ dày. Sau đó, nó đóng cửa. Nhưng khi mang thai, hormone progesterone (hormone duy trì thai kỳ) sẽ làm cơ vòng đó bị giãn ra.

Do đó, khi em bé của bạn lớn lên, ruột và dạ dày càng chịu nhiều áp lực hơn và bạn sẽ thường xuyên phải đối mặt với chứng ợ nóng.

Cảm thây chóng mặt

Không ai biết tại sao có đến một nửa số phụ nữ mang thai bị ốm nghén, nhưng một nghiên cứu năm 2008 cho thấy tất cả các dấu hiệu buồn nôn có thể là sự thích nghi của cơ thể để giúp phôi thai tiếp tục phát triển một cách an toàn.

Nghiên cứu cho thấy các cơn buồn nôn xảy ra khi mũi và vị giác bị kích thích bởi mùi mạnh, đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang cố gắng ngăn chặn sự hấp thụ các chất có thể gây nguy hiểm cho thai nhi.

Cảm giác buồn nôn không chỉ diễn ra một lần trong ngày mà xảy ra bất cứ lúc nào và thường kéo dài trong khoảng 12 tuần đầu tiên của thai kỳ.

Trí nhớ có thể bị suy giảm

Nhiều chị em không thể hiểu tại sao khi mang thai lại hay quên trước quên sau dù trước đó trí nhớ của họ rất tốt. Theo một nghiên cứu năm 2010, trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba của thai kỳ, phụ nữ mang thai đạt điểm thấp hơn so với những người không mang thai khi làm bài kiểm tra về trí nhớ.

Theo nhà nghiên cứu Diane Farrar của Đại học Bradford, Anh, nguyên nhân có thể là do sự thay đổi nội tiết tố, hoặc cũng có thể do tâm trạng thất thường khi mang thai.

Nhiều bà mẹ còn mắc phải các triệu chứng mệt mỏi, sức khỏe kém do thiếu chất dinh dưỡng. Vì vậy, các mẹ nên chú ý bổ sung liên tục các chất & vitamin cần thiết cho cơ thể thông qua các viên uống vitamin như Elevit.

Xương yếu

Đầu của thai nhi sẽ gây áp lực lên khung xương chậu của bà bầu. Hai nửa của xương chậu được nối phía trước bằng một khớp chung gọi là khớp mu.

Khớp được tăng cường bởi một hệ thống các mô mạnh mẽ và linh hoạt, được gọi là dây chằng. May mắn thay, cơ thể bà bầu tiết ra một loại hormone có tên relaxin, làm lỏng sụn nối các khớp, giúp thai nhi chui qua khung chậu dễ dàng hơn.

Relaxin cũng ảnh hưởng đến tất cả các khớp trong cơ thể, khiến một số phụ nữ bị đau khớp và lưng khi mang thai. Hormone này thường hiện diện ở mức gấp 10 lần bình thường trong thời kỳ mang thai.

Một bộ phận mới xuất hiện: nhau thai

Khi bạn mang thai, nó không chỉ đơn giản là em bé phát triển trong bụng mẹ, mà là sự phát triển của một cơ quan hoàn toàn mới, đó là nhau thai. Nhau thai được hình thành trong cơ thể người phụ nữ, bắt đầu từ khi trứng được thụ tinh.

Tại thời điểm này, một túi phôi đa bào sẽ được cấy vào thành tử cung khoảng một tuần sau khi thụ thai. Lớp bên ngoài của phôi nang, được gọi là trophoblast, sẽ nuôi dưỡng và phát triển theo kích thước của nhau.

Sau khi nhau thai được hình thành, nhiệm vụ của nó là tạo thành một hàng rào ngăn cách giữa máu của mẹ và thai nhi.

Các mạch máu của người mẹ hấp thụ chất dinh dưỡng và oxy vào một khoảng trống trong nhau thai, nơi các mạch máu của thai nhi nhận các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi thông qua rốn. Thai nhi bài tiết chất thải sau khi hấp thụ theo cách tương tự.

Ít ai biết rằng nhau thai đóng vai trò như một cơ quan tạm thời. Nhau thai nặng 2,2 kg này cũng là một cơ quan nội tiết, tiết ra các hormone. Các nội tiết tố, từ gonadotropin đến estrogen và progesterone, rất quan trọng để duy trì một thai kỳ khỏe mạnh và chuẩn bị các tuyến vú để nuôi dưỡng em bé.