Canxi hữu cơ cho bà bầu của Úc loại nào tốt nhất hiện nay?

Canxi hữu cơ cho bà bầu của Úc loại nào tốt nhất? - Ausmart.vn

Thứ Sáu, 30/12/2022 6 phút đọc

Nội dung bài viết

Canxi hữu cơ cho bà bầu Úc loại nào tốt nhất?

Canxi vô cùng quan trọng đối với sức khỏe phụ nữ mang thai và cho con bú. Tuy nhiên, một số mẹ khi sử dụng Canxi vô cơ lại bị táo bón, thanh nhiệt, khó tiêu gây mệt mỏi, khó chịu. Khi đó, Canxi hữu cơ ra đời như một “cứu cánh” với những ưu điểm vượt trội. Cùng tìm hiểu xem Canxi hữu cơ cho bà bầu của Úc loại nào tốt nhất để sử dụng trong và sau thai kỳ nhé các mẹ!

Vì sao cần bổ sung đầy đủ Canxi cho bà bầu?

Canxi là khoáng chất cần thiết cho cơ thể con người, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai. Cụ thể, trong 3 tháng đầu, nhu cầu Canxi của phụ nữ mang thai là 800mg, 3 tháng thứ 2 là 1.000mg, 3 tháng cuối và khi cho con bú là 1.500mg.

Không bổ sung đủ Canxi khi mang thai sẽ khiến mẹ bị đau khớp, đau lưng, chuột rút, yếu răng,...Thiếu Canxi ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi như suy dinh dưỡng, còi xương bẩm sinh, biến dạng xương, còi xương bẩm sinh, thấp lùn...

Nhu cầu Canxi tăng theo từng giai đoạn của thai kỳ nhưng chế độ ăn uống không thể đảm bảo cung cấp đủ lượng Canxi cần thiết. Đó là lý do các bác sĩ thường khuyên bà bầu cần bổ sung thêm Canxi từ thuốc và thực phẩm chức năng.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các loại thuốc, thực phẩm chức năng bổ sung Canxi cho bà bầu nhưng có thể chia thành 2 loại là Canxi hữu cơ và Canxi vô cơ. Tuy nhiên, theo nghiên cứu và lời khuyên của bác sĩ, các loại Canxi hữu cơ cho bà bầu Canxi vô cơ.

Canxi hữu cơ là gì?

Canxi hữu cơ là Canxi được tạo từ ion Canxi với các loại hợp chất hữu cơ. Canxi hữu cơ chứa thành phần Canxi gần giống với Canxi có trong thực phẩm tự nhiên nên dễ hòa tan và cơ thể dễ hấp thu.

Đây là loại Canxi cho phụ nữ mang thai được nhiều chị em lựa chọn dùng trong suốt thai kì để đảm bảo sức khỏe mẹ an toàn và sự phát triển của thai nhi.

So sánh Canxi hữu cơ và vô cơ

Về cấu trúc

Canxi vô cơ: Được cấu tạo bởi các ion Canxi với các hợp chất vô cơ và tồn tại ở dạng hợp chất muối của Canxi, nên ít tan trong nước dẫn đến khả năng hấp thụ kém.

Canxi hữu cơ: Được cấu tạo từ các ion Canxi với các hợp chất hữu cơ có cấu trúc tương tự như cấu trúc sinh học của xương nên rất dễ hấp thu.

Mức độ lắng đọng

Canxi vô cơ: Ít tan được trong nước dẫn đến tình trạng cơ thể bị thừa Canxi và gây ra lắng đọng. Chúng lắng đọng ở thành mạch máu gây vôi hóa mạch máu và ở thận gây ra tình trạng sỏi thận. Canxi dư thừa trong máu làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

Canxi hữu cơ: Canxi hữu cơ được hòa tan và hấp thu tối ưu nên không bị dư thừa và lắng đọng.

Thân thiện với hệ tiêu hóa:

Canxi vô cơ: Do cần nhiều Axit dịch vị để hòa tan nên uống Canxi vô cơ thường gây nóng trong, táo bón.

Canxi hữu cơ: Thân thiện với hệ tiêu hóa nên dễ hấp thu, không gây nóng trong, táo bón, nổi mụn.

Tác dụng phụ khi dùng đối với phụ nữ mang thai

Canxi vô cơ:

Dễ gây ra tình trạng vôi hóa nhau thai làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất giữa mẹ và thai nhi, Canxi vôi hóa khiến thai chậm phát triển, suy thai – Thừa canxi sẽ đối kháng với Sắt, Axit Folic gây thiếu máu.
Canxi vô cơ thường có vị tanh, thiu, khó uống.

Canxi hữu cơ:

Lượng Canxi bà bầu cần là rất lớn lên đến 1500mg/ngày nên với việc hấp thu tối ưu Canxi hữu cơ sẽ góp phần làm giảm nguy cơ vôi hóa và hạn chế tối đa tình trạng hấp thu Sắt và Axit Folic.
Canxi hữu cơ có hương vị thơm ngon tự nhiên hơn.

Bổ sung Canxi hữu cơ cho bà bầu của Úc loại nào tốt?

Canxi hữu cơ Úc cho bà bầu Bioisland Milk Bone Care với thành phần chính là Canxi Nano hydroxyapatite (CNHA) là dạng Canxi Photphat dễ hấp thu nhất cho cơ thể với tỷ lệ Ca/P trong phân tử đúng bằng tỷ lệ trong xương và răng.

Canxi Bioisland Milk Bone Care có nguồn gốc từ sữa bò nguyên chất. Ngoài ra, trong thành phần của Canxi Sữa còn có Vitamin D và K2 giúp hấp thu Canxi tối đa.

Có thể bạn quan tâm: Viên sữa bổ sung canxi Bio Island Milk Calcium Bone Care 150 viên

Thành phần bao gồm:

Hydroxyapatite 550mg tương đương với 160mg Canxi: Khoáng chất quan trọng nhất cho sự hình thành, phát triển và duy trì hệ xương, răng khỏe mạnh.
Cholecalciferol (vitamin D3) 6,25mcg: tăng cường hấp thu Canxi, tránh thất thoát hay biến chất Canxi.
Menaquinone (Vitamin K2) 17,6mcg: Có tác dụng duy trì mật độ khoáng của xương, giảm loãng xương, xốp xương.

Ưu điểm của viên uống bổ sung Canxi hữu cơ Úc cho bà bầu:

Sản phẩm có xuất xứ từ Úc, được bào chế dưới dạng viên nang tiện lợi trong quá trình sử dụng, có thể nuốt hoặc nhai.
Sản phẩm có mùi vị đặc trưng của sữa bò giúp người dùng cảm thấy dễ chịu khi uống.
Thành phần Canxi hữu cơ nên rất dễ hấp thu, hàm lượng phù hợp với nhu cầu của cơ thể.
Không gây tình trạng táo bón, nóng trong cho bà bầu khi sử dụng.

Hướng dẫn sử dụng Canxi hữu cơ Úc cho bà bầu

Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú bổ sung 2-3 viên mỗi ngày.

Nên uống Canxi vào buổi nào trong ngày?

Uống sáng và trưa sau ăn 30 phút là tốt nhất.

Trên đây là thông tin sản phẩm Canxi hữu cơ của Úc cho bà bầu. Hy vọng bạn đã lựa chon được sản phẩm Canxi phù hợp để bổ sung trong thời gian mang thai và cho con bú. Ausmart chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh.

Ausmart nhập sẵn các loại Vitamin để bổ sung cho mẹ bầu trong thời gian mang thai. mình để link bên dưới cho các mẹ tham khảo nhé.