6 cách chữa đau đầu bằng tỏi - Ausmart.vn

6 Cách an toàn và hiệu quả chữa đau đầu bằng tỏi

Tỏi là nguyên liệu rất phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của gia đình cũng như trong một số bài thuốc dân gian. Tỏi có nhiều thành phần mang lại tác dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cải thiện các triệu chứng đau đầu. Dưới đây là 6 cách chữa đau đầu bằng tỏi  có hiệu quả mà người bệnh cần quan tâm.

Công dụng chữa đau đầu của tỏi

Tỏi không chỉ là một loại gia vị được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn mà còn là một vị thuốc quý có tác dụng phòng và điều trị một số bệnh rất tốt.

Tỏi có tác dụng làm lành vết thương, sát trùng và giảm đau nên còn được sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc đẩy lùi cơn đau đầu.

Trong y học cổ truyền, tỏi là vị thuốc có vị cay, tính ôn, được dùng như một loại kháng sinh tự nhiên, có tác dụng tăng cường sức đề kháng rất tốt cho sức khỏe.

Không những thế, tỏi còn chứa một lượng lớn vitamin bao gồm: Vitamin A, C, B, D và các hoạt chất như carbohydrate, polysaccharid, inulin…; các khoáng chất như canxi, i-ốt, phốt pho, magie… Những dưỡng chất này có tác dụng giúp người bệnh thư giãn, giảm ức chế thần kinh, giảm đau đầu khá hiệu quả.

6 cách chữa đau đầu bằng tỏi tốt nhất

Nhờ những công dụng trên mà ngày nay việc dùng tỏi chữa đau đầu được đánh giá rất cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng tỏi để mang lại hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là 6 gợi ý chữa đau đầu bằng tỏi mà người bệnh cần biết.

Uống nước ép tỏi

Đây là một trong những cách giảm đau đầu đơn giản nếu người bệnh gặp phải tình trạng này kèm theo đau họng. Khi sử dụng nước tỏi sẽ có tác dụng sát trùng, thư giãn và giảm đau.

Cách làm:

• Người dùng chuẩn bị 1 củ tỏi, bóc vỏ và rửa sạch.
• Giã nát hoặc ép tỏi, sau đó lọc bã và vắt lấy nước cốt.
• Dùng nước ép tỏi uống hàng ngày trong khoảng 1 tuần để giảm đau đầu.
• Người bệnh có thể pha loãng nước ép tỏi với một ít nước ấm để dễ uống hơn.
• Ngoài ra, bạn có thể dùng nước ép tỏi nhỏ vào hốc mũi mỗi lần từ 2 đến 3 giọt cũng giúp cải thiện cơn đau đầu nhanh chóng.

Cách điều trị đau đầu bằng tỏi và mật ong

Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong được đánh giá cao vì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mật ong còn có tác dụng giảm đau, sát khuẩn, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể và là nguyên liệu bồi bổ sức khỏe rất phổ biến. Khi sử dụng mật ong với tỏi không chỉ hạn chế các cơn đau đầu mà còn giúp cải thiện các vấn đề sức khỏe khác, đặc biệt là tiêu hóa.

Cách làm:

• Chuẩn bị mật ong nguyên chất và tỏi bóc vỏ, rửa sạch.
• Thái lát mỏng tỏi rồi cho vào lọ, đổ mật ong ngập tỏi, rắc tiêu đen rồi đậy nắp lọ và để trong khoảng 5 ngày.
• Sau khi có được hỗn hợp tỏi và mật ong, bạn chỉ cần dùng 1 thìa cà phê khi bị đau đầu, ho và cảm lạnh để giảm nhanh các triệu chứng.
• Nên kiên trì áp dụng cách giảm đau đầu này 2 lần/ngày trong vòng 1 tuần.

Nhét tỏi vào tai giúp giảm đau đầu

Đây cũng là phương pháp giảm đau rất đơn giản và nhanh chóng. Bạn chỉ cần chuẩn bị một nhánh tỏi đã bóc vỏ, rửa sạch rồi nhét vào tai để cải thiện chứng đau đầu. Dùng củ tỏi nhét vào tai giống như khi bạn dùng tai nghe.

Cách trị đau đầu này có thể giúp người bệnh cảm thấy bớt đau và dễ chịu hơn sau vài phút sử dụng. Lúc này hơi nóng từ tỏi sẽ lan tỏa trong tai, mang lại cảm giác thư thái cho người bệnh và giúp các mạch máu lưu thông dễ dàng hơn. Bạn hoàn toàn có thể nhét tỏi vào tai và để qua đêm sẽ giúp điều trị những cơn đau đầu dai dẳng.

Khi áp dụng phương pháp này, chúng ta cần chú ý chọn tép tỏi có kích thước phù hợp. Không nên chọn tỏi quá nhỏ có thể lọt vào bên trong tai gây nguy hiểm.

Xào tỏi với hỗn hợp lá

Phương pháp này phù hợp với những người bị đau đầu kèm theo các triệu chứng giống cảm cúm. Xông hơi có thể giúp bạn đổ mồ hôi, giải độc và sảng khoái cơ thể.

Cách làm:

• Chuẩn bị 3 nhánh tỏi, 2 củ sả, 50gr lá chanh, lá bưởi, lá tre, cúc tần, húng quế.
• Cho toàn bộ các nguyên liệu trên vào nồi nước đun sôi.
• Đổ hỗn hợp xông hơi ra chậu, dùng khăn lớn trùm lên người rồi tiến hành xông hơi.
• Bạn nên xông cho đến khi nước nguội bớt. Lúc này cơ thể đã toát mồ hôi sẽ giúp chúng ta cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn và những cơn đau đầu cũng vì thế mà giảm đi.

Chữa đau đầu bằng cháo tỏi

Người bị đau đầu hoàn toàn có thể tận dụng tỏi để bổ sung vào bữa ăn của mình. Trong đó, cháo tỏi là món ăn có thể giúp người bệnh cải thiện cơn đau nhanh chóng, bồi bổ sức khỏe.

Cách làm:

• Chuẩn bị 3 củ tỏi, 2 bát gạo nếp và 10 củ hành tây.
• Gạo tẻ cho vào nồi ninh nhừ thành cháo rồi cho hành tỏi băm vào, đun sôi là có thể thưởng thức.
• Cháo tỏi có thể ăn 3 lần/tuần để giảm đau.

Đắp tỏi giảm đau

Ngoài các phương pháp ăn, uống tỏi trực tiếp, người bệnh còn có thể đắp tỏi ngoài da để chữa đau nhức rất tốt.

Cách làm:

• Chuẩn bị 1 củ tỏi, rửa sạch, bóc vỏ rồi đập dập.
• Bọc tỏi đã nghiền nát trong một miếng vải sạch và đắp lên trán.
• Mỗi ngày bạn nên đắp tỏi 1 đến 2 lần trước khi đi ngủ để giảm đau tốt nhất.

Những chú ý cần biết khi dùng tỏi chữa đau đầu

Cũng giống như các phương pháp sử dụng nguyên liệu tự nhiên khác, cách dùng tỏi chữa đau đầu cũng rất an toàn và lành tính. Tuy nhiên, để phát huy tối đa hiệu quả cũng như phòng tránh một số rủi ro, bạn cần lưu ý:

• Bạn cần kiên trì áp dụng phương pháp này trong một thời gian nhất định sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Bởi tác dụng điều trị bệnh bằng nguyên liệu tự nhiên thường chậm hơn so với sử dụng thuốc.
• Bạn không được kết hợp phương pháp điều trị tự nhiên với phương pháp điều trị bằng thuốc tích cực mà không có sự chấp thuận của bác sĩ.
• Không nên quá lạm dụng phương pháp này vì tỏi có tính nóng, dùng quá liều cũng có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe.
• Không áp dụng mẹo chữa đau đầu bằng tỏi cho người mắc bệnh huyết áp, tim mạch, thận…
• Khi áp dụng các mẹo này trong thời gian dài mà không đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn cần đến gặp bác sĩ để được điều trị.
• Chúng ta cũng cần bỏ những thói quen xấu có thể gây mất ngủ như thức khuya, làm việc quá sức.
• Bạn nên luyện tập, vận động bằng các môn thể thao nhẹ nhàng, vừa sức để cơ thể được thư giãn.