Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Gồm Thành Phần Gì? - Ausmart.vn

Trong những năm gần đây, dầu hoa anh thảo đã trở nên phổ biến và được sử dụng như một chất bổ sung tự nhiên có lợi cho sức khỏe. Để hiểu rõ hơn về tác dụng của sản phẩm dầu hoa anh thảo, bạn cần phải biết tinh dầu hoa anh thảo gồm những thành phần gì và các thành phần đó đóng vai trò như thế nào trong việc mang lại lợi ích cho sức khỏe. 

Trong bài viết này, Ausmart sẽ cùng bạn phân tích thành phần của dầu hoa anh thảo để bạn có thêm kiến thức về loại thực phẩm chức năng bổ dưỡng này nhé!

>> Có thể bạn quan tâm:

• Có Nên Uống Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Kết Hợp Collagen?
• Có Nên Kết Hợp Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Và Mầm Đậu Nành?
• Có bầu uống tinh dầu Hoa anh thảo được không?

Nguồn gốc của tinh dầu hoa anh thảo

Tinh dầu hoa anh thảo được chiết xuất từ ​​hạt của cây hoa anh thảo (Oenothera biennis). Loại cây này có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, nhưng hiện nay được tìm thấy trên khắp thế giới.

Dầu được chiết xuất từ ​​hạt của cây hoa anh thảo thông qua một quá trình gọi là ép lạnh, giúp giữ lại thành phần tự nhiên của nó. Dầu thu được có màu vàng nhạt, mùi thơm nhẹ và vị bùi bùi.

Thành phần hóa học của tinh dầu hoa anh thảo

Dầu hoa anh thảo bao gồm các hợp chất hóa học khác nhau, bao gồm:

1. Axit béo thiết yếu (EFA) - Các EFA chính có trong dầu hoa anh thảo là axit gamma-linolenic (GLA) và axit linoleic (LA). GLA là một axit béo omega-6 mà cơ thể không thể tự sản xuất, làm cho nó trở thành một chất dinh dưỡng thiết yếu phải được cung cấp thông qua chế độ ăn uống. LA cũng là một axit béo thiết yếu và cũng là một axit béo omega-6.
2. Axit phenolic - Dầu hoa anh thảo có chứa nhiều loại axit phenolic khác nhau, bao gồm axit protocatechuic, axit vanillic, axit p-hydroxybenzoic và axit syringic. Axit phenolic là chất chống oxy hóa và có đặc tính chống viêm.
3. Flavonoid - Dầu hoa anh thảo có chứa flavonoid, bao gồm quercetin, kaempferol và myricetin. Flavonoid cũng có đặc tính chống viêm và được biết là bảo vệ tế bào khỏi stress oxy hóa.
4. Terpenes - Dầu hoa anh thảo buổi tối chứa nhiều loại terpen khác nhau, bao gồm alpha-pinene, beta-pinene và limonene. Một số terpen đã được tìm thấy có đặc tính chống viêm và giảm đau.
5. Saponin - Dầu hoa anh thảo có chứa saponin, là những hợp chất có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm.
6. Vitamin E - Dầu hoa anh thảo là một nguồn vitamin E phong phú, là một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại do oxy hóa.

Thành phần hóa học của dầu hoa anh thảo thay đổi tùy thuộc vào phương pháp chiết xuất và chất lượng của dầu. Tuy nhiên, các EFA chính của dầu và các hợp chất có lợi khác vẫn nhất quán trên nhiều nguồn khác nhau.

Lợi ích sức khỏe của các thành phần dầu hoa anh thảo

Các thành phần chính trong dầu hoa anh thảo đã được chứng minh là mang lại một số lợi ích cho sức khỏe như:

1. Sức khỏe làn da: Các EFA trong dầu hoa anh thảo, đặc biệt là GLA, giúp duy trì chức năng da khỏe mạnh bằng cách hỗ trợ độ ẩm và hoạt động như hàng rào bảo vệ chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường. Dầu hoa anh thảo cũng có thể giúp giảm các triệu chứng của các bệnh về da như bệnh chàm và bệnh vẩy nến do đặc tính chống viêm của nó.

2. Cân bằng nội tiết tố: Tinh dầu hoa anh thảo thường được sử dụng để hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là ở phụ nữ. Các EFA trong dầu hoa anh thảo có thể giúp điều chỉnh việc sản xuất hormone và có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).

1. Giảm viêm: Các hợp chất chống viêm có trong dầu hoa anh thảo, bao gồm axit phenolic, flavonoid và terpen, có thể giúp giảm mức độ viêm trong cơ thể. Điều này có thể có lợi cho các tình trạng như viêm khớp dạng thấp, hen suyễn và thậm chí là trầm cảm.

2. Sức khỏe tim mạch: Các EFA trong dầu hoa anh thảo buổi tối có thể giúp giảm mức cholesterol và cải thiện cấu hình lipid tổng thể, điều này có thể dẫn đến sức khỏe tim mạch tốt hơn.

3. Sức khỏe thần kinh: Các nghiên cứu cho thấy rằng dầu hoa anh thảo có thể giúp giảm tổn thương thần kinh và cải thiện chức năng thần kinh. Điều này có thể quan trọng đối với những người mắc các bệnh như bệnh thần kinh do tiểu đường hoặc bệnh đa xơ cứng.

>> Xem thêm bài review đánh giá: Top 5 Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Tốt Nhất

LỜI KẾT

Qua bài chia sẻ trên đây, bạn đã biết tinh dầu hoa anh thảo gồm thành phần gì và những thành phần đó mang lại lợi ích gì cho sức khỏe. Nếu bạn đang phân vân có nên uống tinh dầu hoa anh thảo không và mua tinh dầu hoa anh thảo ở đâu chính hãng thì hãy xem thêm các bài viết tại Ausmart nhé!