Những lợi ích bất ngờ của Vitamin tổng hợp - Ausmart.vn

Vitamin tổng hợp là loại chất bổ sung được sử dụng rộng rãi trong vài thập kỷ qua. Một số người tin rằng việc sử dụng vitamin tổng hợp có thể cải thiện sức khỏe, bù đắp cho thói quen ăn uống kém và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Trong bài viết này, Ausmart sẽ nói về khái niệm và những lợi ích của vitamin tổng hợp.

Thế nào là vitamin tổng hợp?

Vitamin tổng hợp là loại chất bổ sung chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Thành phần dinh dưỡng của vitamin tổng hợp có thể thay đổi tùy theo nhãn hiệu và sản phẩm, vì hiện nay vẫn chưa có tiêu chuẩn cụ thể nào cho việc cấu thành một loại vitamin tổng hợp.

Vitamin tổng hợp còn được gọi là multivitamin, multis, hoặc đơn giản là vitamin. Chúng có thể có dạng viên nén, viên nang, bột và thường có liều lượng bổ sung một hoặc hai lần mỗi ngày. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các sản phẩm vitamin tổng hợp trong các hiệu thuốc, cửa hàng thực thực phẩm bổ sung và siêu thị.

Thành phần vitamin tổng hợp

Vitamin tổng hợp là một loại chất bổ sung chứa khoảng 13 loại vitamin và 16 khoáng chất chiết xuất từ rau củ quả có lợi ích quan trọng cho sức khỏe. Các chất này hỗ trợ các phản ứng enzyme trong cơ thể, cung cấp chức năng như phân tử tín hiệu và yếu tố cấu trúc. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự sinh sản, tăng trưởng và điều hòa quá trình chuyển hóa.

Vitamin tổng hợp có thể cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau, thường kèm theo các thành phần như thảo mộc, axit amin và axit béo. Do không được quy định chặt chẽ bởi FDA, hàm lượng chất dinh dưỡng trong sản phẩm có thể biến đổi. Đôi khi, vitamin tổng hợp không cung cấp đầy đủ tất cả chất dinh dưỡng cần thiết, vì vậy việc chọn mua từ nhà sản xuất uy tín là rất quan trọng.

Nhớ rằng nguồn gốc của các chất dinh dưỡng trong vitamin tổng hợp có thể từ thực phẩm tự nhiên hoặc được tạo ra bằng các chất hóa học. Bạn hãy tìm hiểu kỹ nhãn hàng trước  khi sử dụng sản phẩm để đảm bảo bạn đang nhận được đúng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Vitamin tổng hợp có giúp phòng ngừa bệnh tim không?

Một số nghiên cứu cho thấy vitamin tổng hợp có thể giảm nguy cơ đau tim và tử vong, trong khi những nghiên cứu khác lại không thấy tác dụng này. Trong hơn một thập kỷ, nghiên cứu Sức khỏe Bác sĩ II đã điều tra tác động của việc sử dụng vitamin tổng hợp hàng ngày ở hơn 14,000 người giới tính nam, trung niên. Kết quả cho thấy không có mối liên quan giữa việc uống vitamin bổ sung và giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ hoặc tử vong. Một nghiên cứu gần đây tiết lộ rằng phụ nữ uống vitamin tổng hợp ít nhất 3 năm có nguy cơ tử vong vì bệnh tim thấp hơn 35%.

Xem thêm: Viên Uống Vitamin E: Lợi Ích, Liều Lượng, Tác Dụng Phụ 

Lợi ích của vitamin tổng hợp

Vitamin tổng hợp không chỉ có lợi ích cho sức khỏe chung mà còn được nghiên cứu về một số mục đích khác, bao gồm chức năng não và sức khỏe của mắt.

Chức năng não:

• Nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin tổng hợp có thể cải thiện trí nhớ ở người cao tuổi.

• Các chất bổ sung này cũng có thể cải thiện tâm trạng, giúp giảm triệu chứng trầm cảm và tạo cảm giác tốt hơn.

Sức khỏe mắt:

• Thoái hóa điểm vàng là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa trên toàn thế giới. Sử dụng vitamin và khoáng chất chống oxy hóa có thể làm chậm quá trình phát triển của bệnh này.

• Vitamin tổng hợp cũng có thể giảm nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể, một bệnh về mắt phổ biến khác.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa

• Trong vitamin tổng hợp có vitamin nhóm B giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa của bạn và giúp bạn ăn ngon miệng hơn. Điều này rất có ích dành cho những người gầy, thiếu cân đang muốn tăng cân.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không có bằng chứng cho thấy vitamin tổng hợp hoặc các chất bổ sung khác có thể ngăn ngừa hoặc chữa trị các bệnh liên quan đến chức năng não và sức khỏe mắt một cách chắc chắn từ đầu. 

Mua Vitamin tổng hợp ở đâu uy tín, chất lượng tốt nhất

Nếu bạn đang cần tìm sản phẩm bổ sung vitamin tổng hợp chất lượng thì Ausmart là một sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Ausmart chuyên phân phối không chỉ vitamin tổng hợp mà còn rất nhiều loại thực phẩm bổ sung khác được nhập khẩu chính hãng 100% từ Úc đảm bảo cho các bạn về mặt chất lượng sản phẩm. Một số sản phẩm vitamin tổng hợp của Úc chất lượng như Centrum multivitamin for men, Centrum multivitamin advance 50+ cho người lớn tuổi,.....

Ausmart bán hàng dựa trên tính trách nhiệm, sáng tạo, hiệu quả, tận tâm, uy tín với khách hàng. Sự thành công của Ausmart phụ thuộc vào việc thỏa mãn những quyền lợi hợp lý và đúng đắn của mọi quý khách hàng. 

Nếu bạn có nhu cầu mua vitamin tổng hợp thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ tư vấn nhanh nhất nhé.