Hạt mắc ca Úc tự nhiên Woolworths Macadamias Kernels Raw là sản phẩm hạt macadamia Úc 100% tự nhiên, được thu hoạch từ cây macadamia nguyên chất, không qua rang xay hay thêm bất kỳ chất bảo quản nào. Với hương vị béo ngậy đặc trưng, hạt macadamia giàu chất béo lành mạnh (chất béo không bão hòa đơn), chất xơ, vitamin E, magiê, mangan và các chất chống oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, da và hệ miễn dịch.
Thành phần
100% hạt macadamia tự nhiên (Natural Macadamias)
Công dụng nổi bật của hạt macadamia Woolworths
- Tốt cho tim mạch: Giàu chất béo không bão hòa đơn (oleic acid) và palmitoleic acid – giúp giảm cholesterol xấu (LDL), tăng cholesterol tốt (HDL), hỗ trợ sức khỏe mạch máu.
- Hỗ trợ giảm cân & ăn kiêng keto/paleo: Cực kỳ ít carb (chỉ ~4g net carb/100g), rất giàu chất béo lành mạnh và chất xơ, tạo cảm giác no lâu.
- Chống oxy hóa mạnh: Nguồn vitamin E, mangan, flavonoid và polyphenol dồi dào, bảo vệ tế bào khỏi gốc tự do, làm chậm lão hóa da.
- Tốt cho xương và hệ thần kinh: Cung cấp magiê, canxi, kali và phốt pho tự nhiên.
- Làm đẹp da & tóc: Chất béo tốt và vitamin E giúp da mềm mịn, giảm khô tóc.
- Tăng cường năng lượng: Snack lý tưởng cho người tập gym, làm việc trí óc hoặc cần năng lượng nhanh mà không làm tăng đường huyết.
Hướng dẫn sử dụng
- Liều dùng khuyến nghị mỗi ngày: 20–40g (khoảng 15–25 hạt) là đủ để nhận lợi ích dinh dưỡng mà không dư calo.
- Cách ăn phổ biến: – Ăn trực tiếp như snack nguyên hạt. – Rang nhẹ với muối biển hoặc mật ong (180°C trong 8–10 phút). – Xay làm bơ macadamia (macadamia butter). – Dùng trong salad, yogurt, smoothie bowl, granola. – Làm nguyên liệu bánh quy, bánh mì, chocolate homemade, topping kem.
- Thời điểm tốt nhất: Buổi sáng hoặc giữa các bữa để kiểm soát cơn đói, hoặc sau khi tập luyện để bổ sung năng lượng.
Thông tin dị ứng: Có thể chứa hạt hồ đào (Pecan)
Lưu ý bảo quản:
- Để nơi khô ráo, thoáng mát (dưới 25°C).
- Sau khi mở túi, cho vào lọ kín hoặc túi zip, bảo quản tủ lạnh được 6–12 tháng để giữ độ giòn và tránh ôi dầu.
Hạt mắc ca Woolworths Macadamias Kernels Raw là lựa chọn snack lành mạnh, nguyên bản từ thương hiệu Woolworths Úc uy tín, phù hợp cho chế độ ăn kiêng keto, ăn chay, hoặc dùng làm nguyên liệu nấu ăn, làm bánh và salad. Sản phẩm giữ trọn vị béo ngọt tự nhiên và giá trị dinh dưỡng cao của hạt macadamia Úc thượng hạng.
