Top 3 sản phẩm bổ sung DHA cho bà bầu tốt nhất - Ausmart.vn

Top 3 viên uống DHA Úc cho bà bầu tốt nhất

DHA đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển trí não, hệ thần kinh của thai nhi cũng như ngăn ngừa và phòng ngừa biến chứng thai sản ở mẹ bầu. Các chuyên gia dinh dưỡng trên toàn thế giới khuyến cáo nên bổ sung DHA vào đầu thai kỳ và kéo dài cho đến sau khi sinh. Vậy thì viên uống DHA Úc cho bà bầu nào tốt nhất dành cho bà bầu? Hãy cùng Ausmart tìm hiểu Top 3 sản phẩm bổ sung DHA cho bà bầu bên dưới.

Bổ sung DHA cho bà bầu có tác dụng gì?

Omega 3 là một loại Acid béo không no bao gồm axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA) và Axit alpha-linolenic (ALA). Trong đó DHA, EPA là quan trọng nhất đối với sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên thì cơ thể lại không thể tự tổng hợp được DHA và EPA do đó mà cần bổ sung từ nguồn thực phẩm bên ngoài.

DHA không chỉ giữ vai trò hoàn thiện sự phát triển của hệ thần kinh, não bộ, hỗ trợ phát triển võng mạc ở trẻ nhỏ, mà còn có rất nhiều lợi ích đối với mẹ bầu. 

Bổ sung DHA cho bé từ sớm sẽ giúp hỗ trợ bé phát triển trí não, nuôi dưỡng trí tuệ, không những vậy còn kích thích hệ miễn dịch sản sinh kháng thể, từ đó giúp bé tăng sức đề kháng, có thể có thể miễn dịch với một số loại virut và vi khuẩn gây hại. Bé có thể phát triển một cách khỏe mạnh.

Bổ sung DHA cho bà bầu sẽ giúp giảm nồng độ cholesterol xấu có trong máu và tăng hàm lượng cholesterol tốt từ đó giúp mẹ bầu ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, tăng huyết áp hay xơ vữa động mạch,.. Bên cạnh đó, bổ sung đầy đủ DHA cho mẹ bầu sẽ giúp hạn chế tình trạng sinh non, dị tật thai nhi và hỗ trợ giảm trầm cảm sau sinh

Bà bầu nên uống DHA vào tháng thứ mấy

DHA là nguồn dinh dưỡng thật sự cần thiết cho sự phát triển toàn diện của cả mẹ bầu và thai nhi. Do đó các chuyên gia đều khiến cáo mẹ bầu nên bắt đầu bổ sung DHA từ khi bắt đầu mang thai cho đến hết thai kỳ, đặc biệt trong tuần thai thứ 12 trở đi, khi não bộ của thai nhi phát triển một cách mạnh mẽ nhất.

Hầu hết các khuyến nghị từ các tổ chức Y tế thế giới thì lượng DHA cần thiết cho bà bầu mỗi ngày ít nhất khoảng 200mg/ngày và có thể duy trì mức bổ sung này giống nhau trong suốt thai kỳ cũng như sau sinh và khi đang cho con bú.

Tiêu chí lựa chọn DHA Úc cho bà bầu

Để lựa chọn được các sản phẩm viên uống DHA tốt nhất, các mẹ bầu cần lưu ý một số điểm sau:

• Sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu nào: Khi lựa chọn các sản phẩm bổ sung DHA, mẹ bầu nên ưu tiên các sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi những thương hiệu lớn, có uy tín về chất lượng trên thị trường. Những thương hiệu này thường xuyên cập nhật công nghệ sản xuất hiện đại, đảm bảo các sản phẩm trước khi tung ra thị trường đều tuân thủ các tiêu chuẩn khắt khe của quốc tế như GMP, ISO, và HACCP. Từ đó có thể đảm bảo được chất lượng và sự an toàn của sản phẩm.
• Tinh khiết, an toàn khi sử dụng: mẹ bầu nên ưu tiên các sản phẩm đã đạt được các chứng nhận liên quan đến độ tinh khiết, đạt các tiêu chuẩn quốc tế về dầu cá như GOED hay IFOS 5 sao. Những chứng nhận này có thể đảm bảo sản phẩm không chứa tạp chất gây hại như kim loại nặng hay thủy ngân, từ đó giúp đảm bảo được độ an toàn cho mẹ khi sử dụng trong suốt cả thai kỳ.
• Hàm lượng DHA phù hợp:  một số mẹ bầu vẫn lầm tưởng bổ sung DHA càng nhiều càng tốt, tuy nhiên thì ngược lại. Bổ sung DHA chỉ cần đúng và đủ. Mỗi ngày mẹ bầu chỉ cần bổ sung khoảng 200-300mg. Tùy vào từng giai đoạn phát tiển của thai nhi mà mẹ bầu cần gia giảm liều lượng. Tuy nhiên thì nên tham khảo ý kiến của bác sỹ để đảm bảo cung cấp đủ hàm lượng DHA cần thiết cho mẹ bầu, tránh dư thừa hay thiếu hụt.

Top 3 sản phẩm bổ sung DHA Úc cho bà bầu tốt nhất được bác sĩ khuyên dùng

Dưới đây là danh sách 3 loại viên uống bổ sung DHA cho bà bầu được bình chọn dựa các đánh giá tích cực từ người tiêu dùng hoặc khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng.

1. Bio Island DHA For Pregnancy dành cho bà bầu

Viên uống Bio Island DHA For Pregnancy là sản phẩm có thành phần chính là DHA được chiết xuất từ loài vi tảo Schizochytrium, phù hợp với phụ nữ mang thai đặc biệt là các mẹ bầu đang bị nghén và không thể sử dụng được các sản phẩm có mùi tanh của dầu cá. Bio Island DHA For Pregnancy giúp bổ sung đủ và đúng lượng DHA cho các mẹ bầu, giúp mẹ bầu và thai nhi phát triển một cách khỏe mạnh.

• Xuất xứ: Úc
• Thương hiệu: Bioisland

Ưu điểm nổi bật của viên Bio Island DHA For Pregnancy

Bio Island DHA For Pregnancy được nghiên cứu và phát triển bởi Bio island, đây là một trong những thương hiệu nổi tiếng uy tín và lâu đời ở Úc. Bio Island chuyên phát triển các sản phẩm chăm sóc sức khỏe không chỉ của phụ nữ mang thai mà dùng được cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Tất cả các sản phẩm của Bio Isaln đều cần phải được kiểm tra và thử nghiệm nghiêm ngặt trước khi tung ra thị trường.

Bio Island DHA For Pregnancy được chiết xuất từ thành phần hoàn toàn thiên nhiên là vi tảo Schizochytrium, không chứa các hóa chất độc hại, thủy ngân hay chất bảo quản, do đó rất lành tính và an toàn cho mẹ bầu khi sử dụng. Đặc biệt sản phẩm cũng phù hợp với những đối tượng bị dị ứng với hải sản, hoặc không dung nạp được gluten và lactose.

Thông tin chi tiết sản phẩm: DHA cho bà bầu Bio Island DHA for Pregnancy của Úc

2. Viên uống Elevit DHA cho bà bầu

Viên uống DHA cho bà bầu Elevit với thành phần chính là DHA từ vi tảo được các chuyên gia y tế trên toàn thế giới khuyên dùng để bổ sung nguồn DHA tự nhiên cho phụ nữ có thai, giúp hỗ trợ thai nhi phát triển tốt về cả thị giác và não bộ ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ.

• Xuất xứ: Úc
• Thương hiệu: Bayer

Ưu điểm nổi bật của viên uống Elevit DHA cho bà bầu

Viên uống Elevit DHA cho bà bầu được phát triển bởi tập đoàn Bayer, đây là một tập đoàn sở hữu rất nhiều thương hiệu lớn và uy tín, Elevit và Menevit là một trong số đó. Elevit là một thương hiệu chuyên cung cấp các dòng sản phẩm giúp hỗ trợ cả nam lẫn nữ trong việc chuẩn bị mang thai, mang thai và sau khi sinh. Do đó về vấn đề chất lượng và độ an toàn thì không có gì để bàn cãi.

DHA bầu tăng cường sức khoẻ cho mẹ. Đồng thời DHA có tác dụng giúp phát triển trí não, thị lực tăng khả năng nhận thức của trẻ. Đặc biệt viên uống còn có tác dụng giảm thiểu tình trạng sinh non. Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu Elevit hàng mới giá tốt.

Elevit có chứa tổng cộng 19 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu dành cho mẹ bầu có tác dụng hỗ trợ thai nhi phát triển trí não, hệ thần kinh hiệu quả. Hỗ trợ tăng cường khả năng nhận thức của trẻ sau khi sinh. Không những vậy, Elevit còn là một sản phẩm hỗ trợ đắc lực cho mẹ bầu trong việc giảm thiểu tình trạng sinh non, dị tật ở thai nhi, dị tật ống thần kinh hoặc hỗ trợ mẹ bầu giảm tính trạng thiếu máu.

Thông tin chi tiết sản phẩm: COMBO Elevit + DHA bầu cho mẹ bầu mang thai

3. Viên dầu cá bổ sung DHA cho bà bầu Blackmores Odourless Fish Oil 1000

Viên uống DHA Blackmores Odourless Fish Oil 1000 là viên dầu cá không mùi với thành phần lớn DHA có nguồn gốc từ các loại cá ở vùng biển lạnh và sâu bên ngoài đại dương.  Do sản phẩm có nguồn nguyên liệu từ thiên nhiên nên hoàn toàn có thể yên tâm khi bổ sung cho mẹ bầu mà không lo lắng có bất kỳ tác dụng phụ nào.

• Xuất xứ: Úc
• Thương hiệu: Blackmores

Ưu điểm nổi bật của viên uống Blackmores Odourless Fish Oil 1000

Không cần phải nói, Blackmores là một thương hiệu đã quá nổi tiếng trong ngành thực phẩm chức năng chăm sóc sực khỏe con người. Đây là một điểm cộng giúp Blackmores Odourless Fish Oil 1000 chiếm ưu điểm so với các loại dầu cá thông thường khác trên thị trường.

Một điểm cộng thứ hai của Blackmores Odourless Fish Oil 1000 đó là công nghệ khử mùi. Mùi tanh của dầu cá là một trong những việc khiến rất nhiều mẹ bầu khó chịu khi bổ sung DHA bằng dầu cá. Bên cạnh đó thì với quy trình sản xuất hiện đại và tiên tiến cùng với nguồn nguyên liệu đầu vào được tuyển chọn kỹ lưỡng 100% giúp tạo ra một sản phẩm an toàn, lành tính và chất lượng cho người sử dụng.

Blackmores Odourless Fish Oil 1000mg là nguồn bổ sung Omega 3 DHA lý tưởng cho cơ thể mẹ bầu, hàm lượng này giúp hỗ trợ thai nhi phát triển tốt não bộ và thị giác, đồng thời giúp mẹ bầu ngăn ngừa lão hóa da, giảm tình trạng viêm, sưng khớp xuất hiện trong quá trình mang thai. Bên cạnh đó còn giúp mẹ bầu bảo vệ tim mạch, tránh đột quỵ , tránh tình trạng stress sau sinh....

Lưu ý khi bổ sung DHA Úc cho bà bầu 

Việc bổ sung DHA ở phụ nữ mang thai và cho con bú mang lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ lẫn bé. Tuy nhiên, nếu muốn đạt được kết quả tốt và không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào thì mẹ bầu cần lưu ý các điều sau:

• Sử dụng sản phẩm đúng liều lượng quy định: phụ nữ mang thai cần ít nhất 200mg cho đến 1.400 mg mỗi ngày và phụ nữ cho con bú thì cần tối đa 1.300mg mỗi ngày, đó đó không được tùy tiện gia tăng hàm lượng sử dụng nếu không có chỉ định của bác sỹ hoặc các chuyên gia y tế.
• Bổ sung DHA đúng lúc: Nên uống hoặc bổ sung DHA cho bà bầu sau bữa ăn sáng hoặc trưa để  DHA dễ hấp thu hơn. Không nên uống dầu cá hoặc DHA vào buổi tối vì dễ khiến bạn cảm thấy khó tiêu, khó chịu và cơ thể cũng khó hấp thu hơn.
• Thành phần: khi bổ sung DHA, nên thận trọng khi sử dụng các sản phẩm kết hợp nhiêu sản phẩm, có thê gây quá liều quy định.
• Không tự ý dùng cho người dị ứng hoặc có tiền sử bệnh: nếu bạn là người có tiền sử dị ứng, tiểu đường, huyết áp, rối loạn đông máu, huyết áp thấp, mất cân bằng hormone, rối loạn nhịp tim thì nên tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi dùng.
• Không nên quá lệ thuộc vào thuốc bổ sung DHA hoặc TPCN: bên cạnh sử dụng thuốc hoặc các sản phẩm TPCN bổ sung DHA, các mẹ bầu còn có thể bổ sung DHA thông qua một số loại thực phẩm như cá biển, Cá hồi, cá ngừ, cá mòi, trứng, sữa tươi tiệt trùng, sữa đậu nành, sữa cho bà bầu, dầu cá, đậu phụ, tôm, súp lơ, bắp cải, rau chân vịt hay các loại hạt...

Trên đây là toàn bộ bài viết về "Top 3 sản phẩm bổ sung DHA Úc cho bà bầu tốt nhất", hy vọng qua bài viết trên sẽ giúp các bạn có cái nhìn rõ nét hơn về các viên uống DHA cho bà bầu từ đó có thể lựa chọn được sản phẩm tốt nhất cho mình và người thân. Nếu có bất cứ thắc mắc nào về sản phẩm vui lòng liên hệ với Ausmart để được giải đáp cụ thể hơn.