Cách dùng Bio Island Milk Calcium hiệu quả cho bé từ 7 tháng tuổi

Cách dùng Bio Island Milk Calcium hiệu quả

Vai trò của Canxi đối với trẻ

Canxi có vai trò rất quan trọng trong việc tăng trưởng và phát triển chiều cao của trẻ. Trong cơ thể người, 99% lượng Canxi nằm ở xương và răng và chỉ có 1% còn lại nằm trong các tế bào máu. Khi cơ thể được bổ sung đầy đủ hàm lượng Canxi cần thiết, trẻ sẽ có được một hệ thống xương khớp, răng chắc khỏe. Không những vậy Canxi còn hỗ trợ trẻ tăng khả năng miễn dịch, giúp trẻ phát triển một cách khỏe mạnh hơn.Tuy nhiên nhiều bậc phụ huynh vẫn chưa hiểu rõ khi nào nên bắt đầu bổ sung can xi cho trẻ và bổ sung như thế nào là hiểu quả.

Trẻ bị thiếu Canxi thường sẽ có những dấu hiệu dễ dàng nhận biết như, trẻ bị chậm lớn, thường xuyên bị giật mình trong lúc ngủ, trẻ thường xuyên quấy khóc, ngủ không ngon giấc, răng mọc chậm, mọc lệch và dễ bị còi xương. Bên cạnh đó thiếu Canxi còn khiến cho hệ miễn dịch của trẻ bị suy yếu, khiến các tế bào mất khả năng nhận biết do đó khả năng chống chọi lại các tác hại bên ngoài cũng bị suy yếu.

Đối với trẻ dưới 8 tuổi, thiếu Canxi sẽ khiến cho trẻ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, lười ăn, thường xuyên bị tê mỏi tay chân và dễ bị ngã. Với trẻ từ 9 đến 16 tuổi, thiếu Canxi sẽ khiến trẻ thường xuyên cảm thấy khó chịu, dễ cáu gắt, người mệt mỏi, cơ thể ra nhiều mồ hôi hơn bình thường và lười hoạt động,… Nếu tình trạng thiếu Canxi kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất mà còn ảnh hưởng đến trí não của trẻ.

Nhu cầu Canxi của trẻ

Ở mỗi độ tuổi khác nhau trẻ sẽ có nhu cầu về hàm lượng Canxi là khác nhau, cụ thể:

Trẻ dưới 6 tháng tuổi: 300mg Canxi/ ngày.
Trẻ từ 7 tháng - 12 tháng tuổi: 400mg Canxi/ ngày.
Trẻ từ 1 - 3 tuổi: 500mg Canxi/ngày.
Trẻ từ 4 - 6 tuổi: 600mg Canxi/ngày.
Trẻ từ 7 - 9 tuổi:700 mg Canxi/ ngày.
Trẻ 10 tuổi: 1000mg Canxi/ ngày.
Trẻ từ 11 - 24 tuổi: 1200mg Canxi/ ngày.

Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng thì trong chế độ ăn uống hàng ngày chỉ có thể phần nào đáp ứng được 50% lượng canxi cần thiết cho trẻ. Vì vậy để có thể bổ sung đúng và đủ hàm lượng cho trẻ thì các bậc phụ huynh có thể tham khảo bổ sung viên sữa bổ sung Canxi Bio Island Milk Calcium vào khẩu phần hàng ngày của trẻ.

Bổ sung Canxi milk calcium Bio island Úc cho bé đúng cách

Canxi milk calcium Bio island Úc là một trong những sản phẩm bổ sung Canxi hiệu quả cho trẻ, tuy nhiên cách dùng Bio Island Milk Calcium như thế nào để đạt được kết quả tối đa thì không phải cha mẹ nào cũng biết. Không phải cứ cho trẻ uống thật nhiều Canxi Bio Island là tốt mà phải tuân thủ đúng liều lương quy định và hướng dẫn sử dụng được nhà sản xuất công bố, hoặc có sự dướng dẫn của các chuyên gia y tế. Vậy thì nên uống Canxi Bio Island như thế nào là đúng?

Chú trọng liều lượng

Như ở trên, nhu cầu Canxi ở từng độ tuổi, từng giai đoạn phát triển là khác nhau, trẻ càng lớn thì nhu cầu về Canxi ngày càng cao. Vì vậy cha mẹ nên chú ý vào độ tuổi của con mình để bổ sung liều lượng Canxi một cách phù hợp nhất.

Bổ sung Canxi đúng và đủ sẽ giúp trẻ phát triển một cách khỏe mạnh. Tuy nhiên nếu cha mẹ bổ sung thừa Canxi cho trẻ cũng sẽ dẫn đến những hậu quả không tốt như trẻ dễ bị táo bón, buồn nôn, đau nhức xương. Thừa Canxi trong thời gian dài còn có thể gây ra những biến chứng nặng hơn như Canxi tích tụ gây vôi hóa xương khớp, răng hoặc sỏi thận. Không những vậy thừa Canxi còn khiến cơ thể giảm khả năng hấp thu các chất khoáng khác như sắt, magie, kẽm,… Vì vậy nên tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất hoặc các chuyên gia y tế. Không được tự ý gia tăng liều lượng thuốc.

Đúng thời điểm

Không chỉ đúng liều lượng mà các bậc phụ huynh nên chú ý đến cả thời điểm bổ sung Canxi Bio Island cho trẻ để có thể đạt hiệu quả một cách tốt nhất. Nên bổ sung Canxi Bio Island cho trẻ tốt nhất là vào buổi sáng, sau bữa ăn khoảng từ 30 đến 60 phút. Đây là thời điểm trẻ được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cơ thể sẽ tổng hợp vitamin D và hỗ trợ làm tăng khả năng hấp thụ Canxi.

Không nên bổ sung Canxi cho trẻ vào chiều tối vì dễ khiến cho Canxi lắng động trong cơ thể, dẫn đến trẻ dễ bị táo bón, khó ngủ và thậm chí có thể gây ra sỏi thận.

Kết hợp với vitamin D

Vitamin D và Canxi là một bộ đôi không thể tách rời bởi vì vitamin D là chất dẫn truyền giúp hỗ trợ cơ thể bé hấp thu Canxi một cách tốt hơn. Do vậy để trẻ hấp thu Canxi một cách tốt nhất cha mẹ nên bổ sung cả vitamin D đống thời cùng Canxi cho trẻ. Có thể bổ sung vitamin D bằng cách cho trẻ phơi nắng sáng sớm hoặc bổ sung bằng cách cho trẻ sử dụng các sản phẩm giàu Vitamin D nư, dầu cá hồi, dâu gan cá, sữa chua, sữa, lòng đỏ trứng...

Bổ sung qua đường ăn uống

Mặc dù khẩu phần ăn hàng ngày chỉ đáp ứng được 50% lượng Canxi cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên đây lại được xem là một cách bổ sung Canxi hiệu quả và đều đặn cho cơ thể. Canxi không chỉ có bên trong thức ăn mà đối với trẻ sơ sinh thì sữa mẹ chính là nguồn cung cấp Canxi tốt nhất.

Để bổ sung Canxi cho bé thông qua khẩu phần ăn hàng ngày cha mẹ có thể mua các loại thực phẩm như hải sản gồm cá, cua, tôm sò,… hay các loại rau xanh như cải xoăn, cần tây, bắp cải, diếp cá để tăng cường sức khỏe cho xương. Trong rau xanh có vitamin K là yếu tố hình thành osteocalcin, osteocalcin giúp tích tụ canxi vào xương.

Nhưng cha mẹ cũng lưu ý rằng việc bổ sung Canxi cho bé thông qua các bữa ăn hàng ngày rất khó để cân đo đong đếm chính xác cũng như phải cân bằng được nhiều nhóm chất khác trong khẩu phần ăn. Thông thường lượng Canxi bé hấp thu chỉ có tầm khoảng 20%-50% còn lại sẽ bị bài tiết ra ngoài. Nên cha mẹ có thể vừa bổ sung Canxi cho còn bằng các loại thực phẩm thông thường vừa có thể kết hợp thêm sữa và các loại thực phẩm chức năng bổ sung.

Một số cách để Canxi milk calcium Bio island có thể được hấp thụ tốt

Khi bổ sung milk calcium Bio island cho trẻ cha mẹ nên kết hợp cho trẻ vận động ngoài trời để bỏ sung thêm Vitamin D từ đó giúp tăng cường khả năng hấp thu Canxi.
Không bổ sung Canxi lúc trẻ đang đói hoặc không hòa lẫn Canxi milk calcium Bio island cùng với sữa, nước trái cây, nước ngọt vì có thể làm giảm hiệu quả của Canxi.
Mùa đông là thời điểm trời ít nắng, trẻ cũng dễ bị thiếu hụt Canxi hơn cho nên đây là thời điểm thích hợp để bổ sung thêm Canxi cho bé.
Bên cạnh đó thì ngoài việc bổ sung Canxi trực tiếp, cha mẹ cũng nên cho trẻ tắm nắng sớm khoảng 15-30' mỗi ngày đễ cơ thể tự tổng hợp Vitamin D, hỗ trợ cho quá trình hấp thu Canxi.
Dùng Canxi bio trong khi ăn, sau khi uống sữa hoặc uống theo sự chỉ dẫn của bác sĩ, nên bổ sung tốt nhất là vào buổi sáng.
Các mẹ có thể bổ sung Canxi milk calcium Bio island úc cùng với vitamin K2 vì Vitamin B2 cũng có tác dụng tăng cường khả năng hấp thu Canxi cho cơ thể
Trong trường hợp mẹ đang cho bé dùng Bio Island Canxi Milk cùng với DHA và kẽm, thì nên bổ sung mỗi loại cách nhau 2 tiếng.

Cách sử dụng canxi sữa Bio Island cho bé

0-6 tuổi là khoảng thời gian các bé đang hình thành và phát triển khung xương và răng, do đó cơ thể cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết để có thể đảm bảo cho trẻ phát triển một cách toàn diện, đặc biệt là Canxi nếu bạn muốn trẻ phát triển cao lớn và khỏe mạnh. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, nếu như bé bú mẹ hoàn toàn thì có thể chỉ cần bổ sung Canxi thông qua sữa mẹ. Nếu bé không bú mẹ hoàn toàn, thì hàm lượng Canxi nhận được có thể sẽ không đủ, do đó cần bổ sung thêm canxi sữa Bio Island cho bé. Tuy nhiên cho mẹ nên lưu ý đến cách sử dụng canxi sữa Bio Island cho trẻ nhỏ để đảm bảo an toàn cho trẻ.

Tần suất bổ sung Milk Calcium Bio Island

Bổ ѕung Canxi Milk của Bio Island để ngăn tình trạng thiếu hụt Canхi cho trẻ là điều cần thiết. Tuу nhiên, nếu thừa Canхi thì cũng sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ. Vì thế, mẹ chỉ nên bổ ѕung Canxi cho bé trong khoảng 2 – 3 liệu trình mỗi năm, mỗi giai đoạn kéo dài từ 3 – 4 tuần, tùу ᴠào mức độ cần thiết của con. sau đó thì ngưng vài tháng rồi tiếp tục bổ sung cho trẻ.

Các mẹ tìm hiểu kỹ cách sử dụng Canxi Milk Bio Island để tránh bổ sung quá mức cho trẻ khiến trẻ dễ bị mắc các hệ lụy của thừa Canxi như giòn xương, sỏi thận…

Những bé có những biểu hiện thiếu Canxi rõ rệt như sau là những trẻ rất cần được bổ sung Canxi đủ, đúng và kịp thời.

Tóc rụng hình vành khăn: đây là một trong những dấu hiệu dễ nhận biết nhất của trẻ khi bị thiếu Canxi, trẻ sẽ có it tóc sau gáy hoặc thậm chí tóc không mọc.
Thóp lâu liền, xương khớp dễ bị biến dạng: Ở trẻ sơ sinh sau 12-18 tháng tuổi, phần thóp sẽ liền lại. Tuy nhiên, nếu trẻ bị thiếu canxi thì vùng thóp này sẽ lâu liền hơn và đầu trẻ có thể bị to bất thường.
Chân dễ biến dạng: Thiếu Canxi, các khớp xương và cơ bắp của trẻ dễ bị lỏng lẻo, vòng kiềng, cho nên việc đi đứng, bò trường của trẻ cũng sẽ bị chậm hơn so với các trẻ cùng trang lứa.
Đổ mồ hôi trộm: Bé thiếu vitamin D và Canxi sẽ dễ bị ra mồ hồi trộm vào ban đêm, đặc biệt là cổ, lưng, gáy... điều này sẽ khiến trẻ dễ bị nhiễm lạnh, hoặc sốt ốm do mất nước.
Bé khó ngủ, ngủ không ngon giấc: Canxi điều tiết sự cân bằng giữa hai trạng thái ức chế và hưng phấn của vỏ não, tham gia vào phóng thích chất dẫn truyền thần kinh, trẻ bị thiếu Canxi thường cảm thấy khó chịu bứt rứt, bồn chồn dẫn đến trẻ thường quấy khóc về ban đêm, giật mình lúc ngủ, khiển trẻ ăn không ngon, ngủ không sâu.
Hay bị đau mỏi chân tay, còi xương: Thiếu Canxi dễ khiến trẻ bị đau mỗi chân tay, khiến trẻ cảm thấy khó chịu dẫn đến lười vận động, và cũng dễ khiến trẻ bị còi xương.
Nhận thức kém, chậm chạp: Trẻ thiếu Canxi tthường nhận thức kém, phản xạ chậm, các hoạt động và sự vận động sẽ chậm hơn so với khách khác.
Răng mọc chậm, sâu răng: Thiếu Canxi khiến cho răng của trẻ kém phát triển, mọc chậm, mọc lệch, lộn xộn, răng nhỏ, lỏng lẻo dễ bị gãy

Hy vọng thông qua bài viết này, các bậc phụ huynh có thể phần nào hiểu rõ về nhu cầu Canxi của trẻ và Cách dùng Bio Island Milk Calcium hiệu quả nhất để từ đó có thể áp dụng cho con của mình. Hy vọng bạn sẽ đạt được kết quả như mong muốn. Liên hệ ngay với chúng tôi nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc tham khảo bài viết chi tiết về công dụng, hướng dẫn sử dụng Bio Island Milk Calcium bên dưới.

Link sản phẩm: Canxi sữa Bio Island Milk Calcium Kids cho bé của Úc 90 viên